MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Get Fit in Bed
PWN wspiera profesjonalistów

Get Fit in Bed

(Książka)

Tone Your Body & Calm Your Mind from the Comfort of Your Bed

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 116,05 zł
Najniższa cena z 30 dni: 116,05 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

104,45
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Get Fit in Bed

As featured on the TODAY Show.

Here's the fitness solution you've been waiting for: a workout designed to build strength, endurance and flexibility in a gentle way - right from your own bed. The series of forty-two exercises draw upon yoga, Pilates, karate, and stretching. The routines are easy to follow and grouped into three sections: exercises to be done lying on your back, sides, and stomach. Regular practice will tone muscles, increase strength and endurance, calm the mind, and, yes, even improve sleep. Each exercise is described in detail, fully-illustrated with step-by-step photographs, and accompanied by modifications for special conditions and limitations.Almost everyone can benefit from this simple program. In fact, research even shows physician-approved mild exercise can reduce patient hospital stays in the intensive care unit. (Of course as with any fitness program, you should always check with your doctor before undertaking a new exercise regime.)

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

38,47 zł
42,74 zł
do koszyka

Emotional Intelligence
Maurice Oswell has been a sales leader for 20 years. He started his career as a financial analyst working for the Insurance Commissioner in Georgia for 3 years. Maurice then took a position at State Farm Insurance Company as a Property and Casualty ...
174,32 zł
193,69 zł
do koszyka

Growing FREE
This book will show you how regular people like you are creating amazing lives, escaping the destructive corporate economy, growing financial security, and creating fulfilling right livelihoods and beautiful communities by doing it.
50,26 zł
55,84 zł
do koszyka

Daemonologie - with original illustrations
In 1590 three hundred Scottish 'witches' were tried for plotting the murder of their King, James VI of Scotland (soon to be James I of England). James is known to have suffered from a morbid fear of violent death, and the trial heightened hi...
60,37 zł
67,08 zł
do koszyka

The Eagle and the Dragon
Whatever has happened to you, it is not who you are. The world may know Chris Duffin as “The Mad Scientist of Strength,” but you wouldn’t have ever guessed that if you saw the scrawny kid...
53,27 zł
59,19 zł
do koszyka

Everything's Not Peachy
Seventeen-year-old Georgia Peach thinks she has everything figured out. Well, everything except why her parents named her Georgia Peach while living in the state of Georgia. It's got to be a prank, right?With her best friend Lily b...
60,37 zł
67,08 zł
do koszyka

Grieving Us
What happens to you when someone you love dies?Who was that person or animal companion in your life? Loss comes along. First it breaks your heart,...
35,50 zł
39,44 zł
do koszyka

When Life Speaks
If someone told you words are powerful, most of you would agree. Our words can help us to achieve great success or they can diminish our self-confidence and our self-worth. We often imagine it is what others say about us that affect us the most. But...
47,83 zł
53,14 zł
do koszyka

A souls journey through the mist
The world and this human experience go together like the sun and moon. This book represents the journey in transcending spiritually and evolving into your life path. A souls journey through the mist begins when you realize the maya in your ...
73,39 zł
81,54 zł
do koszyka

Self-Help; With Illustrations Of Character And Conduct
The book, Self-Help; With Illustrations Of Character And Conduct , has been considered by academicians and scholars of great significance and value to literature. This forms a part of the knowledge base for future generations. So that the book is never...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!