MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. INTERMITTENT FASTING 101
PWN wspiera profesjonalistów

INTERMITTENT FASTING 101

(Książka)

The Complete Guide to Fasting for Women and Men Over 50. Heal Your Body Through the Self-Cleansing Process of Autophagy

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 92,36 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

102,62
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

INTERMITTENT FASTING 101

Are you tired of constantly struggling with weight increase and always counting calories? Would you like to lose weight quickly without complicated diets? If you want to live healthier while still enjoying your favorite foods, this book is the SOLUTION for YOU!


The truth is that it is not easy to face a diet without regaining weight again. You need a COMPLETE PLAN to help you have a healthy relationship with food. This book's goal is simple: it will teach you when to eat, what the right habits are, and how to change your lifestyle with INTERMITTENT FASTING, a revolutionary weight loss system that helps to burn fat through the self-cleansing process of autophagy.


This book will help you discover the causes behind the overweight and emotional eating phenomenon. As a Personal Trainer, it will accompany you along the process to definitively change your life.

     ? In the First Part, "New Mind, New Body," you will learn how to change your mind and all the hidden causes that push you to eat too much

     ? In the Second Part, "New Body, New Life," you'll discover:

            •  What is autophagy, and how Intermittent Fasting can improve your life

            •   Different types of intermittent fasting and how to choose the right one for YOU

            •    How to approach intermittent fasting and become an expert

            •   How to deal with potential side effects

            •   Intermittent fasting for women, men, and people 50+

      ? In the Third Part, "New Life Forever," your goal will be to know the right routine to maintain a healthy weight and combine IF with your job ' family

     ? Al Final, you'll get a Bonus Chapter about the Keto diet and how to combine it with intermittent fasting


This is not a simple 1500 calorie diet, which ruins your metabolism and leaves you feeling worse off than before, but an eating protocol scientifically proven and easy to follow. Not by chance, this diet is very popular because it has a high percentage of success.


You can't lose this opportunity. Choose this book now and break free from all diet traps!

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 37 %
115,34 zł
184,00 zł
do koszyka

Bouldering
Bouldering goes beyond being just a pastime, it is a sense of community that teaches you to challenge your physical and mental boundaries. Power, discipline, and pure focus that pushes you to new heights - Bouldering is a comprehensive guide that shows...
- 17 %
55,28 zł
67,00 zł
do koszyka

The Personal MBA
This revised and expanded edition of the bestselling book, The Personal MBA by Josh Kaufman, gives you everything you need to transform your business, your career or your working life forever.An MBA at a top school is an enormous investment...
- 19 %
98,20 zł
120,50 zł
do koszyka

Ottolenghi SIMPLE
Bursting with colourful photography, Ottolenghi SIMPLE showcases Yotam’s standout dishes that will suit whatever type of cooking you find easy – whether that’s getting wonderful food on the table in under 30 minutes, using just one po...
53,72 zł
do koszyka

The Threefold Cord of Giving, Prayer and Fasting
This book was inspired by Matthew chapter six where Jesus teaches on giving, prayer, and fasting. The purpose of this book is to reveal the importance of each of these three subjects, the blessings and benefits ...
35,31 zł
do koszyka

Atomic Power with God, Thru Fasting and Prayer
Atomic Power With God Thru Fasting and Prayer is a short work by the spirited evangelist Franklin Hall. The book describes how prayer during extended fasts can heal the body and soul, and bring practitioners greater spiritual power to exalt and glor...
110,36 zł
do koszyka

Intermittent Fasting Bible for Women over 50
Are you tired of dieting without good results? Do you want to reduce the risk of type 2 diabetes? Do you want to improve cardiovascular, brain health and reduce the risk of...
78,93 zł
do koszyka

Intermittent Fasting
Are you a busy woman who wants nothing more than stay to fit? Do you want to be attractive and maintain a toned physical appearance? Are you tired of having a lack of focus or feeling just blah? Do you want to stre...
41,73 zł
do koszyka

Intermittent Fasting
The practical ' scientific approach of following the' INTERMITTENT FASTING' methodology in your day to day life to achieve lean and fit body which is stepping stone for any success ' happiness in life.!! ...
78,93 zł
do koszyka

Intermittent Fasting
Are you looking for a simple and surefire way of losing weight? If you are, then you may want to consider Intermittent Fasting. Intermittent Fasting is one of the most effective eating plans available today.Inside ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!