MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Intermittent Fasting
PWN wspiera profesjonalistów

Intermittent Fasting

(Książka)

The Complete Guide To Losing Weight And Having A Healthy Lifestyle With Intermittent Fasting (How To Lose Weight And Keep Yourself Healthy By Eating Big Meals)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 71,04 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

78,93
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Intermittent Fasting

Are you a busy woman who wants nothing more than stay to fit?


Do you want to be attractive and maintain a toned physical appearance? Are you tired of having a lack of focus or feeling just blah? Do you want to strengthen your immune system and achieve your psychophysical balance? Or do you have weight problems and want to discover all the power of intermittent fasting to lose weight, detoxify your body, and boost your energy?


If you answered yes to any of these questions, then this book is for you!


If you are sick of diet plans that take hours of work every day to follow, are looking for a diet suitable to your busy lifestyle, that will help you stay fit and healthy, without too many sacrifices, while allowing you to delight in the foods you love and cure your body, as well as improve your mental and physical well-being, then consider your search over.

With this guide, you will learn to stay fit and healthy using the intermittent fasting diet program. You will find all the information necessary to choose the intermittent fasting style that best suits your body and your busy lifestyle.


You have probably heard about many kind of diets, maybe you tried one, but they usually do not work and are too hard to follow. Tons of bad food, complicated and bad tasting recipes, and ridiculous timetables to stand for.


It's the conscious decision to skip meals with the intention of teaching the body to use stored fats, instead of burning energy from food recently eaten. When a person eats, the body needs energy to digest and burn that meal.


Thus, it uses the food just consumed and burns it. The idea behind IF is to trick the body to use the fats stored in the body. 

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 37 %
115,34 zł
184,00 zł
do koszyka

Bouldering
Bouldering goes beyond being just a pastime, it is a sense of community that teaches you to challenge your physical and mental boundaries. Power, discipline, and pure focus that pushes you to new heights - Bouldering is a comprehensive guide that shows...
- 48 %
36,15 zł
70,00 zł
do koszyka

Senbazuru
The paper crane is an iconic and powerful symbol of hope, healing and happiness.According to tradition, if a person were to fold a thousand paper cranes in one year, they would be granted a single wish and a long and joyful life.
78,93 zł
do koszyka

Intermittent Fasting
Sick and tired of those fad diets and weight loss programs that never seem to pan out? Seeking a lifestyle change rather than yet another dieting gimmick? Then you should look no further than intermittent fasting. ...
65,18 zł
do koszyka

The Science and Fine Art of Fasting
In his 1934 book, The Science and Fine Art of Fasting, Herbert M. Shelton outlined his theory that fasting is a key component in promoting healing. The book’s ideas run counter to the well-known conventional wisdom that those who are ...
48,82 zł
do koszyka

Intermittent Fasting for Women
Have you heard about intermittent fasting? What is it about and why more and more people are changing their eating habits? Intermittent fasting (known as IF) is not exactly a diet, it is more a lifestyle, a new way of eating in which the main purpose i...
59,03 zł
do koszyka

Water Fasting
'h2'The Number One Secret to Superhuman Rejuvenation, Mental Focus and Weight Loss'/h2' 'p'It's time to kick yo-yo diets to the curb! '/p' 'p'Millions of people have spent years trying to find the secret to sustainable weight loss, good health and s...
78,77 zł
do koszyka

Autophagy Fasting
The good news is that you can unlock your body`s natural self-cleansing process. You can use your own hidden resources to get rid of toxins, regulate your weight, and be strong and resistant to diseases. What will you discover...
87,87 zł
do koszyka

The Power of Prayer and Fasting
Television host, widely traveled speaker, and communicator Marilyn Hickey reveals the surprising power and rich benefits of fasting in her 21-day program.Many believe prayer combined with fasting is an archaic discipline practiced only by ear...
78,93 zł
do koszyka

Intermittent Fasting
Intermittent fasting involves alternating cycles of eating and fasting, which may range anywhere from a couple of hours to several days per cycle. In a sense, intermittent fasting - or IF, as it's popularly called by those who are supposedly "in the...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!