W podróż dookoła świata wyruszyłem w 1994 r. Przygotowałem sobie i swoją łódź do wyprawy samotniczej, ale na miesiąc przed jej rozpoczęciem moja żona nieoczekiwanie postanowiła popłyn...więcej »
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę d...więcej »
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych.· podstawowe definic...więcej »
Relacja z przygotowań do Transatlantyckich Regat Samotnych Żeglarzy i opowieść o udziale w tych regatach. W roku 1969 Krzysztof Baranowski podsunął Polskiemu Związkowi Żeglarskiemu koncepcję startu...więcej »
Borussia Dortmund, to obecnie obok Bayernu Monachium najlepszy klub w Budenslidze, z dużymi ambicjami w Lidze Mistrzów. Dla polskich kibiców piłki to klub szczególny ze względu...więcej »
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z...więcej »
Dziesięciojęzyczny słownik żeglarski to nieoceniona pomoc w żegludze zagranicznej – obejmuje słownictwo związane z żeglarstwem w następujących językach:polski, angielski, francuski, niemiecki...więcej »
Książka „Medycyna sportowa – część druga” zawiera materiał dydaktyczny pomocny w bieżącej pracy lekarzy rodzinnych, lekarzy sportowych, fizjoterapeutów, specjalistów...więcej »
Koszykówka to jedna z najpopularniejszych gier zespołowych na świecie. Dyscyplinę tę mogą uprawiać zarówno ludzie dorośli jak i dzieci, co sprawia, że stała się ona niezwykle popularn...więcej »
ATLAS UNIWERSALNYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH część II - adresowany jest do amatorów rekreacji jak też nauczycieli kultury fizycznej oraz trenerów i instruktorów. Prezentowany zestaw po...więcej »
Niezbędny podręcznik dla każdego nauczyciela wf, instruktora i organizatora sportuPrzepisy 20 gier sportowychJedyne w Polsce zbiorcze opracowanie przepisów wraz z komentarzemwięcej »
Publikacja systematyzuje problematykę zagrożeń dla bezpieczeństwa i sposobów przeciwdziałania tym zagrożeniom. Uwzględnia dotychczasowe, międzynarodowe doświadczenia w tym zakresie, regulacj...więcej »
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do biegun...więcej »
14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycię...więcej »
Czytelnik studiujący listy Pawła z Tarsu często myśli o autorze w błędnych kategoriach, uznając go, za przekazem Łukaszowym, wyłącznie za Żyda, który konwertował na chrześcijaństwo. Przy uwa...więcej »
Sportowe emocje już za nami. W naszym kraju po Euro zapanowała melancholia za dawnymi, lepszymi czasami w polskiej piłce nożnej. Polska była współgospodarzem najważniejszego europejskiego tu...więcej »
Podręcznik w sposób kompleksowy i usystematyzowany przedstawia zagadnienia prawne z zakresu prawa sportowego. W książce omówiono m.in.:– definicję sportu i źródła p...więcej »