W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Przechytrzyć zmartwienia

Jak radzić sobie z lękami

Chwilowo niedostępny

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Oprawa
twarda
Numer wydania
1
Autor/Redaktor
Dawn Huebner
Tłumacz
Paulina Broma
Wydawca
Czarna Owca

Przechytrzyć zmartwienia

U dzieci zmartwienie często z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Zazwyczaj dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa trudna, ale jest na to rozwiązanie. Książka napisana przez psycholożkę kliniczną – dr Drew Huebner – prezentuje konkretne umiejętności, które ułatwiają przezwyciężanie lęków i niepokojów w codziennym życiu. Praktyczne i sprawdzone techniki w przystępny sposób pokazują, jak przejść od wiedzy teoretycznej do czynów, od zamartwiania się do radości i wolności. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat oraz ich opiekunów. Dr Drew Huebner jest psycholożką kliniczną, która specjalizuje się w terapii wsparcia dla dzieci z problemami lękowymi oraz ich rodziców. Ta wciągająca, pełna przydatnych przykładów książka z pewnością pomoże zarówno dzieciom, jak i ich rodzinom PRZECHYTRZYĆ ZMARTWIENIA! Nakłania do dyskusji oraz natychmiastowej reakcji w momencie, gdy pojawia się zmartwienie. – Mary K. Alvard, doktor psychologii Książka w zabawny i inspirujący sposób pomaga dzieciom radzić sobie z niepokojem. – Christopher Willard, doktor psychologii, wykładowca w Harvard Medical School

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

 

Warto wiedzieć o książce Przechytrzyć zmartwienia

Mądrość dr Dawn Huebner: Psychologiczne podejście do lęków

Książka "Przechytrzyć zmartwienia" autorstwa dr Dawn Huebner to niezwykłe narzędzie, które oferuje konkretne techniki, pomagające dzieciom w radzeniu sobie z lękami. Dr Huebner, jako doświadczona psycholożka kliniczna, w przystępny sposób przedstawia metody, które mogą zmienić sposób postrzegania strachów przez młodych czytelników. W świecie, gdzie zmartwienia mogą szybko przerodzić się w poważne lęki, książka staje się przewodnikiem po meandrach emocji, pokazując dzieciom, jak skutecznie stawiać im czoła. Dzięki praktycznym wskazówkom i empatheticznemu podejściu, młodzi odbiorcy nie tylko zrozumieją mechanizmy własnych lęków, ale również nauczą się, jak je kontrolować i przełamywać.

Zabawne techniki: Humor w przezwyciężaniu zmartwień

Dr Huebner potrafi włączyć humor w poważne tematy, co czyni jej książkę szczególnie atrakcyjną dla młodszych czytelników. Ten zabawny i lekki styl prezentacji sprawia, że trudne emocje stają się łatwiejsze do zrozumienia i przetworzenia. Dzięki empatycznemu podejściu, autorka umiejętnie łączy naukę z zabawą, co pozwala dzieciom na swobodne eksplorowanie swoich obaw w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Humor staje się narzędziem do odczarowania zmartwień, a dzieci uczą się, że nawet w trudnych chwilach można znaleźć powód do uśmiechu.

Od lęku do radości: Praktyczne umiejętności dla dzieci

W "Przechytrzyć zmartwienia" dr Huebner dostarcza dzieciom praktycznych umiejętności, które pozwalają im przejść od lęku do radości. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i technikom, młodzi czytelnicy mogą praktykować umiejętności, które pomogą im w codziennych sytuacjach stresowych. Książka zachęca do refleksji i aktywnego działania, co sprawia, że dzieci stają się bardziej pewne siebie. Przykłady sytuacji i dialogów, jakie autorka umieszcza w książce, są łatwo rozpoznawalne i zrozumiałe dla młodego odbiorcy, co pozwala im poczuć, że nie są sami w swoich zmartwieniach.

Ilustracje, które mówią: Wizualna pomoc w walce ze strachem

Książka "Przechytrzyć zmartwienia" to nie tylko tekst, ale także bogate ilustracje, które pełnią kluczową rolę w procesie nauki. Wizualna pomoc w walce ze strachem jest niezwykle ważna, szczególnie dla dzieci w wieku 9-13 lat. Ilustracje nie tylko uzupełniają treść, ale również pomagają młodym czytelnikom zrozumieć, jak mogą wyglądać ich zmartwienia oraz jak skutecznie sobie z nimi radzić. Kara McHale, autorka ilustracji, doskonale oddaje emocje i sytuacje, które dzieci mogą rozpoznać w swoim codziennym życiu, co sprawia, że książka staje się jeszcze bardziej angażująca.

Jak pomóc dziecku? Wsparcie dla rodziców i opiekunów

"Przechytrzyć zmartwienia" to także cenny zasób dla rodziców i opiekunów, którzy pragną wspierać swoje dzieci w walce z lękami. Dr Huebner oferuje konkretne wskazówki, jak rozmawiać z dziećmi o ich obawach i jak tworzyć bezpieczne środowisko, w którym mogą się otworzyć. Książka podkreśla znaczenie komunikacji i wsparcia emocjonalnego, co jest kluczowe w procesie przezwyciężania strachu. Rodzice znajdą tu nie tylko praktyczne porady, ale również inspirację do prowadzenia otwartych i szczerych rozmów na temat lęków, co może przynieść ulgę zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

"Przechytrzyć zmartwienia" to książka, która nie tylko wzbogaca literaturę dla dzieci, ale również staje się cennym narzędziem w pracy z młodymi ludźmi borykającymi się z lękami. Dzięki mądrości dr Huebner, humorowi i wizualnemu wsparciu, każdy młody czytelnik ma szansę na nowo odkryć radość w swoim życiu.

Książki tego autora
Może Cię zainteresuje

Odkryj inne ciekawe książki wydawnictwa Czarna Owca, które mogą Cię zainteresować po lekturze 'Przechytrzyć zmartwienia'

Poznaj propozycje od wydawnictwa Czarna Owca, które zachwycą młodych czytelników i rozbudzą ich wyobraźnię.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Historia to magiczna podróż w głąb przeszłości! Kiedy poznajemy wydarzenia sprzed wieków, nasza ciekawość rośnie, a my zaczynamy zadawać pytania, które pozwalają nam lepiej zrozumieć świat, w którym żyjemy. Warto poznać historię, ponieważ to klucz do zrozumienia naszych korzeni i kierunku, w jakim zmierzamy. Poznajcie Cleo, która zabierze was w niezwykłą podróż do krainy faraonów, do cywilizacji, która powstała ponad pięć tysięcy lat temu na brzegach niesamowitego Nilu. Razem odkryjecie monumentalne budowle, przeprawicie się przez rozległe pustynie, a także poznacie wielkich królów, królowe, poetów, mędrców i naukowców. Cleo wprowadzi was w fascynujący świat piramid oraz wszystkiego, co związane z Egiptem: mumie, krokodyle, egipskie bóstwa i legendy… To książka, która w nietuzinkowy, ciekawy i dogłębny sposób przedstawia fakty historyczne, zwracając uwagę na teraźniejszość i, przede wszystkim na przyszłość. Już dziś odkryjcie jedną z najbardziej fascynujących cywilizacji w historii: starożytny Egipt.

  2. Odkryj magiczny świat "Skowronka Hopka" Skowronka Hopka to niezwykła opowieść, która przeniesie Cię do malowniczego lasu, w którym przygody czekają na każdym kroku. Książka autorstwa Alex Donovici to wzruszająca historia o odwadze, przyjaźni i pokonywaniu przeciwności losu, która skradnie serca zarówno dzieci, jak i dorosłych. Fascynująca fabuła Hopka, mały skowronek, zostaje porzucony przez swoją biologiczną rodzinę. Na szczęście, los decyduje się na nowy rozdział w jej życiu i adopcję przez puchacza-wegetarianina. Wkrótce po tym Hopka odkrywa, że mieszkańcy lasu potrzebują jej pomocy. Ale czy krótki nóż i brak skrzydeł wystarczą, by stawić czoła wyzwaniu? Ta pełna emocji opowieść z pewnością wzbogaci wyobraźnię każdego młodego czytelnika. Inspiracja prawdziwą historią Co czyni tę książkę jeszcze bardziej wyjątkową? Inspiracją dla przygód Hopki jest prawdziwa historia dziewczynki, która urodziła się bez rąk i z bardzo krótkimi nogami. Jej biologiczna rodzina ją opuściła, jednak znalazła miłość i wsparcie u adoptujących rodziców. Dzięki tej opowieści, Alex Donovici pokazuje, jak ważne jest poczucie własnej wartości, tolerancja oraz dbanie o własne potrzeby. Dlaczego warto sięgnąć po "Skowronka Hopka"? Wzmacnia poczucie własnej wartości: Książka uczy dzieci, że każdy, niezależnie od swoich ograniczeń, ma w sobie siłę do działania. Uczy tolerancji: Pokazuje, jak ważne jest akceptowanie różnorodności i wspieranie się nawzajem. Idealna dla dzieci i młodzieży: To doskonała lektura dla dzieci w wieku 7-13 lat, wpisująca się w kategorię literatury zagranicznej dla dzieci. Fantastyka i bajki o zwierzętach: Połączenie elementów fantastycznych z przygodami zwierząt sprawia, że historia jest niezwykle wciągająca. Nie przegap okazji, aby wprowadzić swoje dziecko w świat fantastyki i bajek o zwierzętach. "Skowronka Hopka" to książka, która nie tylko dostarcza rozrywki, ale także uczy ważnych życiowych lekcji. Podaruj swojemu dziecku tę piękną opowieść i spraw, aby odkryło, jak ważne są odwaga, przyjaźń i akceptacja.

  3. Książka bez obrazków - niezwykła przygoda w świecie słów Zapraszamy do odkrycia fantastycznej książki, która udowadnia, że słowa mogą być znacznie bardziej zabawne niż jakiekolwiek obrazki. Książka bez obrazków autorstwa Novaka Benjamina Josepha to publikacja, która z pewnością zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dlaczego warto ją przeczytać? Niepowtarzalna struktura – książka bawi i zaskakuje, prowadząc młodych czytelników w świat szalonych dźwięków i zabawnych sytuacji. Łatwość w odbiorze – proste słowa i zabawne sytuacje sprawiają, że każdy tekst można przeczytać na głos, wprowadzając do zabawy całą rodzinę. Rozwój wyobraźni – bez obrazków dzieci muszą same wyobrazić sobie świat przedstawiony w książce, co rozwija ich kreatywność. Świetna zabawa – każdy rozdział to nowa porcja śmiechu i radości, która wywołuje uśmiech na twarzy. Co znajdziesz w książce? Książka ta to nie tylko zbiór słów, ale prawdziwa przygoda w literackim świecie. Z każdą stroną stajesz się częścią niecodziennych wyzwań, które zmuszają do wydawania dziwnych dźwięków i podejmowania zabawnych prób. Czy jesteś gotowy na to, aby rozśmieszyć siebie i swoich bliskich? O autorze - Novak Benjamin Joseph Novak Benjamin Joseph to uznany autor książek dla dzieci, który w swojej twórczości potrafi łączyć humor z edukacją. Jego Książka bez obrazków to doskonały przykład literatury zagranicznej dla dzieci, która nie tylko bawi, ale również zachęca do odkrywania radości płynącej z czytania. Idealna dla młodszych i starszych Ta publikacja to idealny wybór dla dzieci w wieku 7-13 lat oraz dla każdego, kto chce odkryć literaturę zagraniczną dla dzieci. Książki dla dzieci i młodzieży takie jak ta, są doskonałym sposobem na spędzenie czasu z rodziną oraz na rozwój umiejętności językowych. Podsumowanie Nie czekaj! Książka bez obrazków to must-have w każdej bibliotece młodego czytelnika. Już teraz wprowadź do swojego domu przygodową literaturę, która zachwyci i zabawi, stając się doskonałym punktem wyjścia do wspólnego czytania i radości płynącej z zabawy słowami.

  4. Naucz się rozpoznawać skamieniałości. Dowiedz się, gdzie znaleźć żuchwę u dinozaura. Sprawdź, który z tych prehistorycznych stworzeń miał kolce ogonowe. Cofnij się w czasie o miliony lat i odkryj, jak dinozaury żyły, jadły, walczyły czy wychowywały młode. Poznaj metody, dzięki którym paleontolodzy, badając skamieniałości, dokonują przełomowych odkryć. Dzięki szczegółowym objaśnieniom, kolorowym ilustracjom oraz rzetelnej wiedzy specjalistki z laboratorium histologicznego Muzeum Gór Skalistych w Montanie, nie tylko nauczysz się mówić jak ekspert, ale także myśleć jak jeden z nich. Ta wyjątkowa książka pomoże ci poznać setki słów związanych z dinozaurami i stać się prawdziwym ekspertem w tej fascynującej dziedzinie jaką jest paleontologia.

  5. Kraina Dinozaurów to pudełko, w którym mieszkają dinozaury Ivara. Ivar jest mistrzem świata, jeśli chodzi o dinozaury. Ma ich bardzo dużo i nazwy wszystkich zna na pamięć. Pewnego wieczoru Ivar nie może zasnąć, bo z pudełka dochodzą go jakieś dziwne dźwięki. Szur, szur, pip, pip! Kiedy zagląda do Krainy, nie może uwierzyć własnym oczom: jego dinozaury ożyły! Kraina dinozaurówIvara to pełne ciepła przygody, które wypełnione są ciekawostkami o życiu dinozaurów. Wspaniała książka dla wszystkich fanów dinozaurów, a jest ich przecież bardzo wielu!

Przechytrzyć zmartwienia