Sutry w jodze
Jak poradzić sobie ze smutkiem i innymi negatywnymi emocjami? W jaki sposób kultywować radość i prowadzić pełne szczęścia życie? Gdzie można odnaleźć sacrum w zabieganym świecie? Odpowiedzi niosą Ci sutry w jodze. Ta książka stanowi nowoczesną, jasną i pomocą interpretację starożytnego tekstu Jogasutry, czyli aforyzmów Patańdźalego. Dzięki inspiracjom w niej zawartym możesz poszerzyć terapię jogi o mądrości jej klasycznej filozofii. Autorki przygotowały refleksje, ćwiczenia i wskazówki dotyczące wykorzystania sutr we współczesnym życiu. To pomoże Ci wzmocnić duchowość, poszerzyć horyzonty, poprawić relacje. Sprawi, że Twój rozwój osobisty będzie podążał w odpowiednim kierunku. Joga – trening dla ciała, umysłu i ducha.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-8171-702-1
- ISBN druku: 978-83-8171-599-7
- Liczba stron: 192
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wprowadzenie: Oto teraz rozpoczyna się
KSIĘGA PIERWSZA: Samadhi Pada
Prawdziwe barwy: sutry 1:2–1:3
Barwy naszego umysłu: sutry 1:4–1:11
Równoważenie: sutry 1:12–1:16
Przejażdżka: sutry 1:17–1:18
Podejście: sutry 1:19–1:22
Boskie połączenie: sutry 1:23–1:29
Dolegliwości: sutry 1:30–1:31
Antidota: sutry 1:32–1:39
Docelowy zen: sutry 1:40–1:51
KSIĘGA DRUGA: Sadhana Pada
Niewolnicy przyzwyczajeń: sutry 2:1–2:2
Tor przeszkód: sutry 2:3–2:9
Przerwanie cyklu: sutry 2:10–2:16
Kwestia perspektywy: sutry 2:17–2:25
Oczy szeroko otwarte: sutry 2:26–2:29
Gałęzie zewnętrzne: do startu, gotowi, start: sutry 2:30–2:34
Pierwsza gałąź: kodeks podstawowy: sutry 2:35–2:39
Druga gałąź: nasz kręgosłup behawioralny: sutry 2:40–2:45
Trzecia gałąź: usiądź: sutry 2:46–2:48
Czwarta gałąź: oddychaj spokojnie: sutry 2:49–2:53
Piąta gałąź: proszę o ciszę: sutry 2:54–2:55
KSIĘGA TRZECIA: Vibhuti Pada
Gałęzie wewnętrzne: ścieżka naprzód: sutry 3:1–3:3
Podziękowania
Załącznik 1: Źródła
Załącznik 2: Sutry
O Autorkach