MENU

Wpływ Treningu Regulacji Emocji na sposoby radzenia sobie ze stresem

(Książka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 537,84 zł
Najniższa cena z 30 dni: 537,84 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

484,06
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Wpływ Treningu Regulacji Emocji na sposoby radzenia sobie ze stresem

Głównym celem pracy była prezentacja metody i przedstawienie wyników badań nad programem interwencyjnym, mającym wpłynąć na poprawę adekwatnego stosowania sposobów radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy, poprzez lepsze wykorzystanie emocji. Interwencja własna - Trening Regulacji Emocji został skonstruowany w oparciu o istniejące programy interwencyjne stosowane w celu pomocy pracownikom w radzeniu sobie ze stresem zawodowym. Opisywany jest w kontekście konstruktów regulacji emocji i emocjonalnej pracy, jako powiązanych ze sobą zjawisk. Pomiędzy grupą eksperymentalną a kontrolną wystąpił istotny statystycznie wzrost tendencji do stosowania adaptacyjnych sposobów radzenia sobie ze stresem oraz zmniejszenie tendencji do stosowania nieadaptacyjnych sposobów radzenia sobie. W wyniku treningu uczestnicy wykazali także istotne statystycznie poprawy we wskaźnikach zdrowia psychicznego. Trening będący przedmiotem rozprawy może służyć poprawie umiejętności radzenia sobie ze stresem i redukcji negatywnych symptomów zdrowotnych. Może być stosowany, w charakterze programu usprawniającego radzenie sobie ze stresem, służącego także poprawie ogólnego stanu zdrowia.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

42,25 zł
65,00 zł

Smakowite desery na dwa sposoby

Ciasta, tarty, keksy, kremy mrożone i napoje… Utalentowany szef kuchni Valentin Néraudeau podaje przepisy na desery KLASYCZNE i LIGHT. Obie wersje słodkości łatwo przygotować, są niezwykle smaczne i zachwycają wyglądem! Wszystkie desery s...
17,99 zł
19,99 zł

Emocje Smutek

Teksty w książkach są w formie wierszowanej, a ilustracje przedstawiają emocje dzieci w różnych sytuacjach, np. radość na urodzinach. Oprócz fantastycznych tekstów książki zawierają zadania interaktywne zachęcające dziecko do zabaw...
31,12 zł
39,90 zł

Zajadanie emocji

CZY ZAJADASZ EMOCJE? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodny? Masz problemy z zajadaniem smutków? Wieczornym podjadaniem? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batonika czekoladowego bądź...
17,99 zł
19,99 zł

Smerfy i świat emocji Smerf który był niezdarny

Drugi tomik zupełnie nowej serii o Smerfach. Przeznaczona jest dla najmłodszych czytelników i pomaga im w przezwyciężeniu wszelkiego rodzaju lęków i problemów. Każdy album jest uzupełniony zrozumiale napisanymi radami dla rodzic&oa...
35,91 zł
39,90 zł

Emocje zadbane i masz wyje**ne

Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokójSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dąż...
35,93 zł
49,90 zł

Angielski Trening poziom B2

Marzysz o tym, by zrobić formę językową na poziomie ponad średnio zaawansowanym? Poznaj Twojego trenera personalnego – Angielski. Trening B2! To kolejna część serii do nauki angielskiego, która uczyni Cię językowym siłaczem.
31,49 zł
34,99 zł

Czy to pasuje? Emocje

"Czy to pasuje?" Radosny czy smutny? Dopasuj do siebie połówki uroczych ilustracji i przekonaj się sam. Każda strona przecięta na pół zapewni świetną zabawę. Rozwijaj wyobraźnię, ćwicz koncentrację, wzbogacaj słownictwo i poznaw...
38,98 zł
45,00 zł

Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

Trema stanowi najbardziej specyficzną trudność doświadczaną przez osoby podejmujące się praktycznego muzycznego wykonawstwa, zarówno na poziomie szkolnym, akademickim, jak i zawodowym. W książce Czytelnik znajdzie podstawowe informacje o struktu...
54,51 zł
69,00 zł

Trening mentalny dla sportowców

W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych - w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!