Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny. Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach ...więcej »
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, c...więcej »
Autorka opisuje przyczyny depresji, objawy, metody leczenia i terapii. Poradnik jest pomyślany jako przewodnik pomagający zrozumieć przyczyny stanów depresyjnych i przedstawiający sposoby po...więcej »
Teoretyczne podstawy terapii oraz jej podstawowe kierunkiInformacje dotyczące sposobu organizacji sesji terapeutycznychOmówienie technik aktywującychSposoby rozwiązywania k...więcej »
Jak przestać się martwić i metodycznie olać wszystko.Masz szefa idiotę, współpracowników bez wyobraźni, rodzina doprowadza Cię do białej gorączki, a wariaci za kierownicą ...więcej »
Poradnik "Przewlekle chory w domu - gdzie szukać pomocy?" będzie nieocenioną pomocą dla wszystkich tych, którzy opiekują się w domu osobami chorymi przewlekle i wymagającymi długot...więcej »
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny p...więcej »
Książka stanowi pomoc dydaktyczną ułatwiającą przyswojenie wiadomości z zakresu motoryczności człowieka, jej struktury oraz procesu motorycznego uczenia się. W przystępny sposób przeds...więcej »
Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem dec...więcej »
Profesjonalne i fachowe kompendium wiedzy dla osób zajmujących się kosmetologią, dermatologią i medycyną estetyczną.Opisano w nim pielęgnację skóry, jej defekty estetyczne oraz ...więcej »
Hiv/Aids - pierwsze spotkanieHistoria naturalna zakażenia HIVSytuacje kliniczne wskazujące na konieczność badania w kierunku HIV w innych specjalnościach medycznych niż choroby zakaźne<...więcej »
Autorzy przedstawiają zagadnienia zapotrzebowania człowieka na energię i poszczególne składniki pokarmowe. Omawiają rolę racjonalnego żywienia i aktywności fizycznej w zapobieganiu nadwadze ...więcej »
W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, mię...więcej »
Zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia opieka żywieniowa jest ważnym uzupełnieniem opieki lekarskiej i pielęgniarskiej.W książce opisano metody zapobiegania niedożywieniu szpitalnemu i je...więcej »
Książka skierowana jest przede wszystkim do osób cierpiących na coraz częstsze ostatnio zakażenia grzybami drożdżakowymi Candida albicans (kandydozę). Zakażenia te charakteryzuje mnogość, a...więcej »
Siła leczenia metodą inhoa, która od wielu pokoleń była przekazywana w rodzinie doktora Kuan HinO dobroczynnym działaniu ośmiu cudów chińskiego masażuJak można samemu lecz...więcej »
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na nasz organizm. Dotyczy to także układu odpornościowego. Nieprawidłowo dobrane składniki odżywcze, nieodpowiedni sposób przyrządzania potraw lub zby...więcej »