MENU

Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?

(eAudiobook)
5.00  [ 1 ocena ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 33,30 zł
29,97
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?

BESTSELLER wśród audiobooków!!! Seria audiobooków " Mindfulness - trening uważności" dr Renaty Zarzyckiej, stała się niepodważalnym bestsellerem w ciągu zaledwie jednego roku po opublikowaniu. W serii tej na szczególną uwagę zasługuje cyfrowa książka zdigitalizowana głosem pt.: "Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?". Jest to pierwsza część serii, która osiągnęła już ponad 10 tysięcy odsłuchanych egzemplarzy.

Mindfulness, czyli trening uważności, to seria wykładów nagranych na żywo podczas lives w 2020 roku, której celem było niesienie pomocy osobom cierpiącym, nie zawsze dobrze zrozumianym przez lekarza z uwagi na brak widocznych odchyleń w klasycznych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesięcznego "narzekania", często odsyłani zostają do psychiatry po leki uspakajające, jednak to nie uzdrawia ich w pełni. Wśród tego typu przypadków znajdują się nawet małe dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyty u psychologia nie przynoszą oczekiwany rezultatów. Dlaczego?
Kiedy czujemy się źle, ściska nas w wątrobie bądź w żołądku, boli nas głowa, serce, plecy, stawy, mięśnie, mamy duszności i nie możemy spać w nocy, mamy problem z rozstrojonym układem pokarmowym, a z badań lekarskich jasno wynika, iż wszystkie wyniki są w normie. W takich przypadkach, z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że cierpimy na tzw. zaburzenia psychosomatyczne.
Określenie psychosomatyczny wprowadził niemiecki psychiatra – Heinroth w 1818 roku. Jest to określenie na choroby somatyczne (fizyczne), w powstaniu, których biorą istotny udział czynniki psychologiczne (głównie emocjonalne). Negatywne emocje przyczyniające się do powstania chorób psychosomatycznych sprzyjając rozwojowi tych dolegliwości. Mogą one zmaterializować się w ciele pod wpływem sytuacji konfliktowych oraz wewnętrznego konfliktu emocjonalnego, kiedy zbyt długo "bijemy się" z naszymi myślami bez szukania rozwiązań. W momencie obwiniania nas przez kogoś czy też, kiedy sami siebie obwiniamy. Mogą też wystąpić podczas frustracji, nienawiści, żalów, pretensji czy gniewu, zwłaszcza, jeśli są tłumione i przeżywane wielokrotnie. Zakłada się, że początek zaburzeń ujawnia się zwykle już przed trzydziestym rokiem życia, a najczęściej powstają one już w dzieciństwie i rzutują na psychikę w człowieku, jako nieuświadomione traumy.
Głównym powodem trudności w uzdrawianiu tego typu problemów jest fakt, iż w tego powyższych przypadkach, najlepiej jest skorzystać z konsultacji u jednego specjalisty - najlepiej terapeuty medycyny holistycznej, pracującego w dyscyplinie naukowej PsychoNeuroImmunologia. Połączy on wszystkie dolegliwości w całość, przeprowadzi analizę odżywiania, zaleci odpowiednie zmiany oraz dodatkową suplementację, a co najważniejsze, poszuka przyczyny możliwie wszystkich dolegliwości u chorej osoby np. skąd biorą się uporczywe bóle psychogenne w obecnym życiu, bądź nawet znajdzie przyczyny w odległej przeszłości czy też u jej przodków. Uświadamiając sobie przyczyny problemów, można będzie równocześnie pracował tak w przestrzeni fizycznej (ciało), jak również psychicznej ( umysł - myśli) oraz duchowej (emocje).



SPIS TREŚCI:

1. Emocja, jako ważna informacja z wnętrza organizmu.
2. Utrwalanie negatywnych emocji w komórkach ciała i ich konsekwencje.
3. Przygnębiona dusza wysusza ciało.
4. Choroby psychosomatyczne prosto z umysłu do ciała.
5. Trudności z zajściem w ciążę i inne dolegliwości.
6. Jak uzyskać dobrostan?
7. Wesołe serce jest najlepszym lekarzem.
8. Mindfulness - budowanie uważności i inteligencja emocjonalna.
9. Rola Obserwatora, jako ochrona przed chorobami psychosomatycznymi.
10. Czy to dobrze, czy to źle?
11. Połowa sukcesu w uzdrawianiu to zdrowe odżywianie i skoncentrowane składniki w suplementach.
12. Praca nad swoją psychiką to druga połowa sukcesu skutecznego uzdrawiania.
13. Medycyna Holistyczna - uzdrawianie ciała, psychiki i ducha.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mp3)
Brak informacji
(mp3)
Brak informacji

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mp3)
Brak informacji
(mp3)
Brak informacji
(mp3)
Brak informacji
Słowa kluczowe: alkoholizm umysłu próby samobójcze Potęga umysłu myślenie holistyczne bulimia psychiczna trening uważności. trening autogenny myśli samobójcze niesamobójcze samouszkodzenia mindfulness naturalne zaburzenia odżywiania anoreksja problemy w rodzinie pokochaj swoje ciało problemy w małżeństwie zdrowie dla kobiet uzależnienie zachowania samobójcze młodzieży Myśl i bogać się dla kobiet stres zawodowy próba samobójcza sposób na odchudzanie trenuj umysł stresy sztuki uważności moc umysłu alergia u dzieci bóle pleców dobrostan psychiczny objawy alergii atopowe zapalenie skóry ból gardła Próg bólu tabletki odchudzające uzdrawianie aury umysł zdrowie,medycyna naturalna medycyna naturalna przepisy astmatyk zdrowy oddech psychika ludzka toksemia zdrowie i uzdrawianie otyłość brzuszna brak samoakceptacji wspieranie odporności okołomenopauza bóle kości uważność racjonalne odżywianie łagodzenie depresji trening uważności dieta w menopauzie tracić nadwagę palący ból impotencja inteligencja emocjonalna niepłodność smutek po poronieniu ból serca obrona psychiczna immunizacja ból brzucha naturalność utajone emocje mindfulness dla dwojga stress problemy wychowawcze w szkole nerwowy ucisk w klatce piersiowej stres duszności negatywne poprzedzanie odporność gospodarcza etos inteligencki jak wzmocnić organizm układ odpornościowy choroba somatyczna moc naszych myśli ścisk gardła nerwowy ucisk w gardle otyłość chroń siebie poradnik dla kobiet opanować samego siebie nadwaga rodzaje stresu porady dla mężczyzn męczące myśli swędzący ból bezsenność umysł ciało dusza co na osłabiony organizm słaby organizm na nadwagę lekka jak motyl naturalne sposobny leczenia równowaga czakralna naturalne sposoby uzdrawiania na zdrowy sen zdrowy styl dla kobiety dla mężczyzny chroniczne zmęczenie zamglenie umysłu nadwaga otył muzyka spokojna emocje w pracy personelu medycznego astma Jak ogarniać emocje w pracy iluzje psychiki cyberuzależnienia sensacja dla kobiet Inteligencja kwiatów zegar ciała uzdrawianie duszy etapy stresu opanować lęk na depresję barwy i psychika problemy ze snem,spać jak niemowlę,zdrowy sen,wysp zdrowe odżywianie zasady zajęcia dla kobiet w ciąży odżywianie naturalny alergia pokarmowa aspekty psychosomatyczne samobójców negatywne emocje wychowanków zakładów poprawczych kuracje naturalne psychoneuroimmunologia inteligencja językowa psychika kobiety problemy ze skórą problemy zewnętrzne dwuwymiarowe Niespokojni problemy ze snem samobójcy upadły anioł psychiczne znęcanie się molestowanie psychiczne kobieca psychika alergia stres w szkole złamane zasady dystres unikaj stresu dziecko z depresją psychoterapia uzależnień naiwny optymizm odchudzanie się bielactwo dzieci z nadwagą zarządzanie emocjami stres suszy otyłość kobiet emocje społeczne stres w pracy ból stawów psychosomatyczne przyczyny chorób spokojny umysł psychosomatyka inteligencja moralna samouzdrawiania uspokojenie się ból karku fitness, sport, witaminy, zdrowie, piękno, beauty, na stres emocje serce myśli choroby - geny - psychosomatyka - emocje - świadom duszności program odżywiania ruch naturalny współuzależnienie poczucie bezsensu dobrostan dziecka stres bojowy myślenie magia naturalna człowiek spokojny nastawienie do ryzyka współczynnik pesymizmu (optymizmu) fit naturalna ciała optymizm Idealny dom dla kobiet negatywne wizerunki kobiet nastawienie leczenie depresji depresja nastolatków zdrowa dieta dla kobiet sztuczny umysł dobrostan pracownika uzdrawianie kwantowe dieta na odchudzanie uzdrawianie umysłu jak się odchudzać menopauza siła umysłu ciało nadnaturalne moce symptomy depresji zdrowa kobieta zdrowie psychiczne Piękno bólu spokój wewnętrzny ochrona zdrowa somatyzmy autoterapia, parapsychologia, kulejewska, zdrowie, medycyna naturalna, psychosomatyka, stres, chorob pokonać, cień, przeszłość, sokołowska, depresja, nerwica, strach, ćwiczenia, studio astropsychologii odżywianie chorego cuda są naturalne negatywne style poznawcze parapsychiczne moce stres w domu mindfulness w pracy poradnik dla mężczyzn Złamane dusze Optymizm-Pesymizm, leczenie niepłodności ciało duchowe niezdrowy otyłość,dieta śródziemnomorska migreny bóle głowy niedobory odporności holistyczne metody ból mięśni ból głowy negatywne wzorce myślowe zdrowa żywność bezsenność zwyrodnieniowa choroba stawów uzdrawianie energią zdrowy dom holistyczne choroby psychiczne stres ostry święty spokój trening odchudzający zasoby naturalne ból pleców rhythmic stress silne serce motywacja dla kobiet Wyszłam z niemocy i depresji emocje i relacje z innymi pozytywne emocje alergia pokarmowa u dzieci metapsychika Grobowa cisza alergia wziewna profilaktyka uzależnień rozdrażnienie choroby somatyczne emocje w pracy zdrowie somatyczne leczenie odżywianiem miłość uzależnienia samobójstwo trening mindfulness depresja kliniczna mowa ciała stres uzdrawianie duchowe superinteligencja alergia skórna Doprowadzenie do samobójstwa depresja rodzinna depresja maskowana emocje bóle mięśni holistyczna teoria znaczenia przeżycia psychiczne Nadnaturalność dobór naturalny uzdrawianie karmy odporności i dobrostanu odporność psychiczna uspokojenie nerwów ziołolecznictwo w menopauzie antystresowe wyciszanie emocji reumatoidalne zapalenie stawów odporność organizmu prawidłowe odżywianie stop bezsenności depresja w ciąży uzdrawianie ciała uspokojenie umysłu odżywianie dzieci wyciszenie umysłu pesymistyczny odporność dziecka swędzenie skóry tajemnicze samobójstwa dobrostan emocjonalny dobrostan zadbaj o ciało holistyczne leczenie Hashimoto uzdrawianie Reiki arteterapia jak wyleczyć się z bezsenności,lekarstwo odporność na immunoterapię nadciśnienie tętnicze zdrowa dieta pesymizm-optymizm świadome odżywianie jak wzmocnić odporność organizmu zwierzęta emocje Depresjologia uzdrawianie chorób ochrona zdrowia psychicznego uzależnieni od nikotyny pozytywne nastawienie,pretensje pesymistyczny nastój ból cierpienie psychiczne lek naturalny Szczęście. Poradnik dla pesymistów Apatia depresja wyciszenie emocji wyciszenie myśli stan umysłu spokojne serce skaza, ból, bezsenność spokój ciała klub dla mężczyzn spokój ducha odżywianie w ciąży emocje pierwotne vs. wtórne spokój umysłu uzdrawianie czakr praktyka uważności naturalne sposoby na odporność eustres cukrzyca RZS kryzys psychiczny negatywne myśli siły psychiczne negatywne emocje Siła serca poradnik dla kobiet w ciąży dobrostan fizyczny pracowników zaburzenia psychiczne nerwobóle uzależnienie alkoholowe depresja u dzieci samobójca test na inteligencję bezpieczeństwo psychiczne zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży Zdrowy poranek zdrowa skóra zdrowa ciąża zdrowa cera naturoterapia zachowaj spokój list samobójcy zatoki ból uzdrawianie czakry list niedoszłego samobójcy zdrowe odżywiania ból nagły negatywne uczucia nerwica lękowa nerwica natręctwa depresja lakarza sukces, bogactwo, pieniądze, milioner, biznes, rozwój, dobrobyt, szczęście, nastawienie, oszczędzani emocje, uzdrowienie, choroba, holistyczne, terapie, naturalne, ciało, umysł, afirmacje, studio astro depresja poadopcyjna zdrowie, liczby, zdrowie, numerologia, psychosomatyka, terapie, naturalne, medycyna, niekonwencjonal sztuczne odżywianie książki o depresji bóle miesiączkowe Depresja Alienacja emocje pozytywne silny ból piekący ból bóle krzyża zdrowie, dieta, odchudzanie, otyłość migrena porady rodzaje depresji napięcie, stres, depresja, nerwica, czyli optymizm emocje o genezie refleksyjnej złamane serce emocje o genezie automatycznej pokarm naturalny Aleja samobójców zadbaj o zdrowie zaburzenia psychosomatyczne chroń zdrowie żałoba psychiczna zdrowie psychiczne dzieci problemy w pracy depresje psychogenne zdrowie czakry problemy w okresie dojrzewania cisza/dźwięk alergie problemy w szkole depresja dziecięca Klub Samobójców Psychologia samobójstwa dobrostan psychologiczny dobrostan w pracy Hashimoto leczenie holistyczne zdrowa odżywianie problemy w przedsiębiorstwie pozytywne nastawienie nerwica autoterapia Optymizm dyspozycyjny praca umysłu niepłodność redukcja stresu somatyzacja rozpoznawanie uzależnień zioła odchudzające martwe ciało zdrowy układ nerwowy zaburzenia somatyczne zdrowy umysł bóle PsychoBiologia podejście holistyczne samobójstwa zapobieganie emocje w rodzinie zdrowy sen natłok myśli Mroczne umysły pomoc psychiczna zdrowa dusza umysł-ciało jak dbać o emocje emocje w związku dystres w pracy dobrostan psychospołeczny duchowe odżywianie iluzje umysłu odmładzające i odchudzające cisza przed burzą koncepcja ekonomicznego dobrostanu klub zdrowego odżywiania żywienie osób z nadwagą uzdrawiające emocje subiektywny dobrostan odżywianie dla rodziny ból trzewny opanować strach Skuteczne Odchudzanie zamachy samobójcze emocje uzdrowiające optymista emocje podczas rozwodu zarządzanie holistyczne psychosomatyczne choroba Leśniowskiego-Crohna emocje podczas rozstania emocje w seperacji Jej ostatnie samobójstwo coaching dla odchudzających się umysłowa coaching dla osób z nadwagą psychika kobieta w menopauzie umysł ludzki. holistyczne zdrowie uzdrawianie diety odchudzające odchudzanie, dieta, waga, masa, piękno, jedzenie, otyłość, nadwaga, odżywianie medycyna holistyczna holistyczne podejście do zdrowia naturalne odżywianie bóle stawów mam nadwagę nerwica natręctw niezdrowe odżywianie chroniczne zmęczenie zamglenie umysłu nadwaga otył holistyczny konstrukcjonizm poetyka umysłu model umysłu stres oksydacyjny psychologia odchudzania schorzenia psychiczne terror psychiczny pielęgnacja skóry w AZS tortury psychiczne samobójstwa Śmiertelna Cisza zmiana nastawienia doskonała, sylwetka, kryszczyszyn, otyłość, nadwaga, eft, żywienie, odchudzanie, dieta, szczupła, na inteligencja serca deficyty w rozwoju somatycznym nadwaga i otyłość zaburzenia odżywiania się łuszczyca plackowata opanowanie tremy układ nerwowy obwodowy układ nerwowy autonomiczny ciało ludzkie alergia a żywienie żywienie w alergii pokochaj siebie uzdrawianie uzależnień antyinteligencja emocje w myśleniu medycyna naturalna wewnętrzny spokój niewłaściwe odżywianie stresory uzależnienie od ścieżki uzdrawianie lęku leki na bezsenność choroby alergiczne przeciwciała Cisza naturopatia techniki uzdrawiania naturopata emocje konflikty książka o depresji natłok informacji ból kostny zadbaj o siebie

Inni Klienci oglądali również

35,91 zł
39,90 zł

Zarządzanie projektami dla początkujących. Jak zmienić wyzwanie w proste zadanie. Wydanie II

"Obyś prowadził wyłącznie nudne projekty!"Mój pierwszy własny projekt" - to brzmi ekscytująco, a niekoniecznie powinno. Każda organizacja dąży do tego, aby środowisko, w którym prowadzi się projekty,...
34,31 zł
39,90 zł

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

"Emocje? Weź to na spokojnie!W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo j...
34,31 zł
39,90 zł

Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją...
28,80 zł
32,00 zł

Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 3.

Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego, czym różni się nadwaga od otyłości, jak je odróżniać korzystając w tym celu z poznanych wzorców i wskaźników oraz o mechanizmach chorobotwórczych w naszym organizmie i ...
33,29 zł
36,99 zł

Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu

Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą n...
23,22 zł
27,00 zł

Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie

Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego krokuPragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzen...
42,91 zł
49,90 zł

Gender bez emocji. Co mówi nauka o płci i tożsamości płciowej

Jeśli szczerze interesuje Cię coś więcej niż slogany na temat płci, seksualności i biologii, ta książka to lektura obowiązkowadr Eric R. WeinsteinPłeć i gender to trudne tematy, a książka, kt&...
35,10 zł
39,00 zł

Moje ciało

To niesamowite, ale też takie zwyczajne, jak nasze ciała prowadzą nas przez życie- EMILY RATAJKOWSKIEmilyRatajkowski, jedna z najsłynniejszych modelek i influencerek, długo sądziła, że skoro jej ciało należy do niej, decyzja, ab...
25,71 zł
29,90 zł

Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby

Myśl i ciało stanowią jedność!To, w jaki sposób myślisz o sobie i swoim życiu przekłada się na to, jakim jesteś człowiekiem i jakie masz życie, a także zdrowie. Tak wiele zależy od nas samych. Pozytywne nastawienie do siebie i świata...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!