MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Exercise For Mood
PWN wspiera profesjonalistów

Exercise For Mood

(Książka)

Move For Happy - Discover How Simple Workout Plant Can Increase Emotional Regulation, Release Hormones To Lift Mood, and Keep You Fit

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 60,37 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

67,08
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Exercise For Mood

Discover The Amazing Benefits That Exercise Can Do For You Today!

 

If you want to reach your fitness goals and improve your mood as soon as possible, the exercises found in this book is absolutely indispensible in your workout routine. Let's cut down the time it takes for you to gain strength and start growing those muscles that you've always dreamed of and to rewire your brain for happiness today!

 

In "MOVE FOR HAPPY" you will learn and find...

  • The Secret To Building A Strong and Efficient Body
  • How To Move To Be Happy
  • The Guaranteed Way To Become Stronger, Leaner, And More Agile
  • How To Get Started With Just A Set of Weights 
  • Proper Breathing Techniques To Employ
  • Mood Boosters
  • Focusing On Bodyweight Workouts To Improve Results
  • The Correct Way To Perform Workouts That Targets The Upper Body, Lower Body, Core, and Legs
  • Proven Strategies to Be Happy
  • How Intermittent Fasting Can Turboboost Your Results Fast and Help Your Body Repair Insanely Fast Between Workouts
  • How To Keep Your Training Fun and Enjoyable Even In Difficult and Stressful Times

And so much more...  

 

Don't let yourself get complacent! Stop Dreaming and Start Working Towards The Body You've Always Wanted and Be Mentally Fit!

 

Pick up your copy right now by clicking the BUY NOW button at the top of this page!

To Your Success!

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 19 %
92,08 zł
113,00 zł
do koszyka

Jamie's Friday Night Feast Cookbook
Packed with show-stopping dishes for the weekend and special occasions, this is the ultimate in indulgent food. Learn and master the dishes made in the famous caff on Southend pier by Jamie and his star-studded guests. From Party-time Mexic...
- 49 %
35,45 zł
70,00 zł
do koszyka

How to Talk When Kids Won't Listen
A respectful and practical approach to communicating with your child.Do you struggle with having honest and open conversations with your child? Do you find yourself not knowing what to say when faced with a tricky topic? From homework hassles to ...
- 37 %
115,34 zł
184,00 zł
do koszyka

Bouldering
Bouldering goes beyond being just a pastime, it is a sense of community that teaches you to challenge your physical and mental boundaries. Power, discipline, and pure focus that pushes you to new heights - Bouldering is a comprehensive guide that shows...
- 43 %
104,29 zł
184,00 zł
do koszyka

Nopi
NOPI: THE COOKBOOK includes over 120 of the most popular dishes from Yotam’s innovative Soho-based restaurant NOPI. It’s written with long-time collaborator and NOPI head chef Ramael Scully, who brings his distinctive Asian twist to the Ott...
- 47 %
49,16 zł
93,00 zł
do koszyka

The Hidden Language of Cats
Today, domestic cats live harmoniously with devoted owners all over the world. But how did the wildcats of old creep into our homes and our hearts, convincing us to keep them warm, fed, and pampered?They learned to talk to us.Re...
40,47 zł
do koszyka

Nourish to Flourish - Good Mood Good Food
Nourish to Flourish - Good Food Good Mood is a book written for children who are five and onwards. Depending on the child's reading age and vocabulary, some children may require some assistance from an adult. The book is a great in...
39,44 zł
do koszyka

Gratitude Journal for Dads Guide to cultivate an Attitude of Gratitude Mindfulness & Reflection Exercise Diary for a Few Minutes a Day and Live Your Life Full Of Gratitude
Good Days Start With Gratitude!Gratitude Journal for Dads will inspire intentional reflection on all you have to be grateful for, transforming your life into a journey of joy.The benefits of g...
71,03 zł
do koszyka

Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise
'p'Are you a parent, teacher or service provider looking for effective resources to help and'nbsp; improve a child's development?'nbsp;'br''/p''p'Are you strapped for time?'nbsp;'br''/p''p'Would you like a guide of 5-10 minute step-by-step thera...
338,15 zł
do koszyka

Efficacy of Gatorade in Short Term Intensive Exercise
The ingestion of a commercially available Gatorade drink 20 minutes prior to the onset of exercise improves run time to exhaustion, possibly as a result of maintaining blood glucose concentration and increasing available energy to the working muscles. ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!