MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Forget This Chronic Pain Nonsense
PWN wspiera profesjonalistów

Forget This Chronic Pain Nonsense

(Książka)

A Pain & Symptom Tracking Journal for Chronic Pain & Illness

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 45,96 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,96 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

41,36
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Forget This Chronic Pain Nonsense

A GAME CHANGER


Chronic pain can be a real pain in the butt, which is why figuring out potential triggers is so important. Sometimes, we don't realize what these triggers are until we track our day-to-day activities for an extended period of time.


Is your pain linked to certain foods? The weather? Stress?


That's where this journal comes in. Not only was it designed to support loved ones with chronic pain, but it has been upgraded to include even more tracking items requested by warriors of chronic pain from around the globe.


A FUN, CREATIVE, AND SIMPLE DESIGN


Beginning of journal:


  • Your doctor / specialist information (name, address, contact)
  • Daily medications
  • Summary sheet


DAILY ENTRIES


First page:


  • How you're feeling overall
  • Your pain level (1 - 10)
  • What your pain / symptoms feel like
  • Where your pain is located (front and back figure) + a.m. vs. p.m.
  • Your mood
  • Your energy levels
  • Your mental clarity
  • Whether or not you're feeling sick. If you select yes, you'll then have 8 common symptoms to choose from, along with an area to write additional symptoms


Second page:


  • Hours of sleep ' sleep quality
  • Weather (humidity, temperature, barometric pressure, allergen levels)
  • Stress levels
  • Food / drinks
  • Medication / supplements
  • Daily exercise / activity
  • Notes / suspected triggers / improvements
  • Positivity area to include 1 thing you're grateful for
  • Additional note space is available at the back of the journal*


Pain tracking can be life changing. Whether you're looking to better understand your chronic pain or looking for a thoughtful gift for a friend, this journal is for you.


Additional information:


? 6 x 9 matte paperback (great compact size that can easily be taken to the doctor's office)

? 120 pages of tracking (60 days total)

? Non-PG version also available (F*ck This Chronic Pain Bullshit) - click on Wellness Warrior Press

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 13 %
31,53 zł
36,04 zł
do koszyka

This is Not My Hat
A sneaky fish learns a lesson in crime and punishment in the bestselling, multiple award-winning sequel to I Want My Hat Back.Winner of the Caldecott Medal and Kate Greenaway Medal 2014 From the creator of the bestselling I Want My Hat Back...
44,91 zł
49,90 zł
do koszyka

I Was Born for This
Kolejna szczera i ciepła opowieść od Alice Oseman, bestsellerowej twórczyni Heartstoppera i Loveless – wyjątkowo zabawna i niezwykle poruszająca książka o tożsamości, przyjaźni i sławie. W życiu Angel Rahimi liczy się tylko jedno: The Ark – pop-rockow...
44,99 zł
49,99 zł
do koszyka

Powiedz mi! Jak chronić przyrodę?
Ta oryginalna, ozdobiona zabawnymi ilustracjami książka z usztywnionymi stronami na spirali to zbiór ponad 200 pytań i odpowiedzi, które zainteresują wszystkich ciekawych świata młodych miłośników przyrody. Czytelnicy poznają niesa...
29,61 zł
32,90 zł
do koszyka

This Winter
This Winter to nowela z uniwersum Heartstoppera, napisana... przed Heartstopperem. Kilka godzin z życia Charliego Springa, Nicka Nelsona, Tori i Oliviera – oraz ich bliskich. Opowieść o miłości, rodzinie i trudnościach w nazywaniu rzeczy po imieniu. B...
- 14 %
63,78 zł
74,00 zł
do koszyka

This Way for the Gas, Ladies and Gentlemen
Tadeusz Borowski’s concentration camp stories were based on his own experiences surviving Auschwitz and Dachau. In spare, brutal prose he describes a world where where the will to survive overrides compassion and prisoners eat, work and sleep a f...
74,51 zł
82,79 zł
do koszyka

Errors and Terrors of Blind Guides. The Popular Doctrine of Everlasting Pain
This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Theref...
56,96 zł
63,29 zł
do koszyka

I can't remember to forget you
"I can't remember to forget you" is an immersive journey through the realm of poetry, delving deep into the tumultuous landscape of emotions experienced during a breakup. From the initial shock and indescribable pain to the a...
163,29 zł
181,43 zł
do koszyka

Stop This Man He's Thinking the Snag Factory Diaries
Travels around many different countries and work experience's leads Grauer to tell his story from the point of view of part time observer. Having run Public Access TV shows in his free time and working all over, attending Paralegal School in NYC and Co...
114,32 zł
127,02 zł
do koszyka

This Hill, This Valley
An Inspiring Year on a New England Hill FarmHal Borland, whose nature essays graced the Sunday New York Times for almost 4 decades, transported readers to a simpler time and place by his intimate perspective on weather, flowers, bird...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!