Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrazasz zgode na uzycie tych ciasteczek. Wiecej informacji, w tym o mozliwosci zmiany ustawien cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatnosci.
MENU
Podręczniki na studia

Jak oddychać? 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość(Miękka)

Tytuł oryginalny: How to Breath: 25 practices for finding connection, calm, joy, and resilience

0.00  [ 0 ocen ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Cena detaliczna: 44,40 zł
31,95
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 12,45 zł
Stan magazynowy: Średnia ilość
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka
Wysyłka: 24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.

Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika. 
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek,
z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
- Od 250 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.
- Zamówienia z minimum jedną książką Wydawnictwa Naukowego PWN, PZWL lub WNT wysyłamy taniej.

Płatność elektroniczna
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
- ORLEN Paczka
7,50 zł
6,50 zł
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch
8,50 zł
7,50 zł
Kurier pocztowy
12,50 zł
11,50 zł
- InPost Paczkomaty 24/7
12,50 zł
11,50 zł
- Kurier
13,50 zł
12,50 zł

Płatność za pobraniem
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch
11,50 zł
10,50 zł
- Kurier pocztowy
15,50 zł
14,50 zł
- Kurier
16,50 zł
15,50 zł

Jak oddychać? 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość

Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Dzięki nim zyskasz szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. Terapię tego typu możesz bez większego problemu stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Jak oddychać, by być zdrowym i szczęśliwym!

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa do 3 dni robocze
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier - dostawa do 2 dni roboczych
    • Poczta Polska (kurier pocztowy oraz odbiór osobisty w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch) - dostawa do 2 dni roboczych
    • ORLEN Paczka - dostawa do 2 dni roboczych
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Stany zagrożenia życia i zdrowia

Wyjątkowy manual z setką praktycznych procedur krok po kroku, które pozwolą w zaledwie kilka minut przypomnieć sobie najważniejsze informacje i najnowsze wytyczne oraz skorzystać z cennych uwag i wskazówek Autorów. Wygodny, czytelny przewodnik z odnoś...

Epidemiologia w zdrowiu publicznym

W podręczniku w sposób zwięzły i prosty przedstawiono zagadnienia z dziedziny epidemiologii, biostatystyki i demografii, których obszary zainteresowań nakładają się na siebie w wielu aspektach. Taka wiedza umożliwia monitorowanie stanu zd...

Techniki osteopatyczne Tom 1

Publikacja może być przydatna zarówno dla doświadczonych praktykujących terapeutów, jak i studentów Osteopatia jest metodą diagnozowania i leczenia oparta na zabiegach manualnych. W sferze diagnostyki polega na a...

Pewny start Mój dobry rok Plastyka, technika

„Pewny start. Mój dobry rok. Plastyka, technika” – materiały dydaktyczne dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi Chcesz pobudzić kreatywność swoich uczniów i usprawnić ich kompetencje z zakresu małej motoryki w przyjazny, a...
Produkt
niedostępny

Zen To Done Proste sposoby na zwiększenie efektywności

Koniec syzyfowych pracCzym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby na górę ten przeklęty kamień i ruszył do inn...

Zespół ostrego stresu

Pierwszy na rynku polskim podręcznik o zespole ostrego stresu!Zespół ostrego stresu (ASD) to zaburzenie powstające bezpośrednio po doznanej traumie (napaść, gwałt, wypadek drogowy, wojna, wypadek przemysłowy, kataklizm itp.), dotychczas ba...

Po prostu Einstein. Genialne idee w prostych słowach

Rewolucja przestrzeni i czasu Bystry umysł i gwiazda fizyki: Albert Einstein ponad sto lat temu na nowo wymyślił wszechświat – a jego teoria względności jest wciąż aktualna, jak pokazują pomiary fal grawitacyjnych. Ale co dokładnie odkry...

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Porady dla zbieraczy ziół i pomysłowe receptury na aromatyczne dania, napary lecznicze i kosmetyki!Zioła dla smaku, zdrowia i urody Małgorzaty Kaczmarczyk to niezbędnik każdego, kto zbiera lub uprawia zioła albo chciałby zacząć swoją...

Wzbogacanie pierwiastków śladowych w aspekcie ich oznaczania technikami spektrometrii atomowej

Monografia przeznaczona jest dla studentów drugiego stopnia kierunku analityka chemiczna, posiadających ogólną znajomość technik spektrometrii atomowej, a pragnących pogłębić swoją wiedzę w zakresie analizy śladowej i ultraśladowej pierwi...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!