MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Poradniki
  5. Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto
Pobierz fragment
PROMOCJA

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: 2019

  • Autor: Amy Ramos

  • Tłumacz: Katarzyna Zielińska

  • Wydawca: Vital

  • Formaty:
    PDF
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Cena katalogowa: 49,40 zł
37,05
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i uporać się z nawracającymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrożyć ją w życie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w tej przełomowej książce. Stanowi ona Twoje uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz plany posiłków, listy zakupów, wsparcie i wiele przepisów na przepyszne dania. Keto nigdy nie było tak proste!

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
 


Przedmowa 


Wstęp 


 


CZĘŚĆ PIERWSZA


KETOGENICZNY STYL ŻYCIA


ROZDZIAŁ PIERWSZY Mało węglowodanow, dużo tłuszczow 


ROZDZIAŁ DRUGI Keto w pięciu krokach 


 


CZĘŚĆ DRUGA


14-DNIOWY PLAN POSIŁKÓW


Tydzień pierwszy – plan posiłkow i lista zakupow 


Tydzień drugi – plan posiłkow i lista zakupow 


 


CZĘŚĆ TRZECIA


PRZEPISY


ROZDZIAŁ TRZECI Koktajle i śniadania 


ROZDZIAŁ CZWARTY Przystawki i przekąski 


ROZDZIAŁ PIĄTY Ryby i drób 


ROZDZIAŁ SZOSTY Dania mięsne 


ROZDZIAŁ SIODMY Dania warzywne i przystawki 


ROZDZIAŁ OSMY Desery 


ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY Podstawowe produkty 


Jedzenie poza domem – porady 


Parszywa Dwunastka i Czysta Piętnastka 


Tabele konwersji jednostek miary 


Źrodła 


Literatura
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji
Pobierz »

Inni Klienci oglądali również

- 16 %
10,92 zł
13,00 zł
do koszyka

Gramatyka Angielska Dla Każdego
Poznaj najważniejsze struktury gramatyczne zapewniające sprawną komunikację w języku angielskim.Książka przeznaczona jest dla tych osób, którym gramatyka angielska sprawia wiele kłopotów i trudności.
37,80 zł
42,00 zł
do koszyka

Poradnik opiekuna seniora. Pogoda na starość
Poradnik zawiera wiele aktualnych informacji i przydatnych wskazówek, które stanowią cenne źródło wiedzy dla osób opiekujących się starszymi członkami rodziny lub sprawujących opiekę nad seniorami w ramach pracy zawodowej. ...
- 25 %
63,00 zł
84,00 zł
do koszyka

Błąd medyczny i nieskuteczna zgoda na leczenie
Publikacja „Błąd medyczny i nieskuteczna zgoda na leczenie. Odpowiedzialność indywidualna i w spółce partnerskiej. Wzory pism” zawiera liczne przykłady sytuacji, w jakich może znaleźć się lekarz czy podmiot leczniczy. Jest to przewod...
- 16 %
41,92 zł
49,90 zł
do koszyka

Darwin, Bóg i sens życia
Czy religia i nuka są skazane na konflikt? Czy można wierzyć w Boga i w pełni akceptować wszystkie wnioski wypływające z teorii ewolucji (i na odwrót)? Czy w świetle odkryć współczesnej biologii – i innych nauk – człowiek nada...
7,11 zł
7,90 zł
do koszyka

The Elder Scrolls IV: Knights of the Nine - poradnik do gry
Poradnik do The Elder Scrolls IV: Knights of the Nine przeprowadzi cię przez cykl questów opowiadających o Rycerzach Dziewięciu, niby-gildii, którą przyjdzie ci odbudować i przywrócić do dawnej świetności.The Elder Scrolls IV...
- 16 %
26,80 zł
31,90 zł
do koszyka

A właśnie, że będę szczęśliwa! Sztuka tworzenia dobrego i pełnego radości życia
Co by było, gdyby szczęście okazało się wyłącznie twoim WYBOREM? Gdyby wystarczyło wprowadzić pewne zmiany do wizji świata, aby całkowicie odmienić swoje życie? Ta książka, napisana przez francuskiego bestsellerowego pisarza o wielu zainteresowaniach, ...
- 22 %
31,12 zł
39,90 zł
do koszyka

Zatrudnianie i zwalnianie pracowników – praktyczny poradnik
Zatrudnianie i zwalnianie pracowników wiąże się z licznymi obowiązkami po stronie pracodawcy. Jednym z najważniejszych obowiązków pracodawcy jest skierowanie osoby przyjmowanej do pracy na wstępne badania lekarskie.
22,98 zł
25,53 zł
do koszyka

Wellness. Zdrowy styl życia
Książka ta jest pierwszą w Polsce i jedną z nielicznych na świecie interpretacji filozofii wellness, której celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia i przedłużenie zdrowego życia, a głównym czynnikiem doprowadzającym do tego jest zdro...
23,63 zł
26,25 zł
do koszyka

Jak uwolnić się z psychicznego bagna. Poradnik Praktyka
Poradnik dla wszystkich, których dotknęła depresja, apatia, autodestrukcja, myśli samobójcze, oraz dla tych, którzy z innych powodów wpadli w psychiczne bagno. Na podstawie konkretnych technik i działań dowiedzą się oni, w j...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!