MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego

Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego

(Twarda)

Trenuj z mistrzami

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego

Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny. Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Sport turystyka

Inni Klienci oglądali również

- 41 %
7,57 zł
12,90 zł
do koszyka

Trening ortograficzny Klasa 5
Trening ortograficzny – przygotowany z myślą o uczniach klas piątych. Służy on utrwaleniu pisowni wyrazów i umiejętności stosowania zasad ortograficznych. Ze słownictwem użytym w ćwiczeniach piątoklasiści mają do czynienia w codziennej pra...
- 11 %
97,01 zł
109,00 zł
do koszyka

Anatomia zwierząt Tom 2
Tom 2 nowoczesnego, podstawowego podręcznika do przedmiotu Anatomia zwierząt.Książka zawiera splanchnologię (nauka o trzewiach), bez gruczołów dokrewnych i angiologię (nauka o naczyniach).Tom ten, podobnie jak tom 1, jest...
- 16 %
83,47 zł
99,00 zł
do koszyka

Anatomia i fizjologia narządu wzroku
Pierwsza książka z serii Podstawy Okulistyki, która jest kierowana do lekarzy rozpoczynających specjalizację z okulistyki.Anatomia i fizjologia narządu wzroku łączy medyczne nauki podstawowe z wysokospecjalistycznymi procedurami bad...
- 31 %
51,71 zł
74,90 zł
do koszyka

Gabinet anatomii
Efektowny album o ludzkim ciele zilustrowany za pomocą wyjątkowej techniki graficznej. Prześwietl ludzkie ciało od stóp do głów. Dowiedz się, jak serce pompuje krew, sprawdź, co się dzieje, kiedy oddychasz, policz kości w szkielecie i zaj...
- 27 %
35,60 zł
49,00 zł
do koszyka

Biologia Trening przed maturą Bezkręgowce
Wiedza o budowie i biologii zwierząt, zawarta z tej książce została podana w sposób przystępny, a jej zrozumienie ułatwiają licze rysunki, tabele i wykresy.Część I poświęcono przeglądowi zwierząt określanych tradycyjnie jako bezkręgowce. O...
287,00 zł
do koszyka

Atlas anatomii palpacyjnej Tom 2
U podstawy piramidy wiedzy medycznej znajduje się gruntowna wiedza z zakresu anatomii prawidłowej. Sama wiedza teoretyczna nie wystarcza jednak do rzetelnego badania fizykalnego i diagnostyki chorych. Po opanowaniu podstaw anatomii prawidłowej i topogr...
162,00 zł
do koszyka

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym
Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnymIlustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzic...
- 27 %
36,61 zł
49,90 zł
do koszyka

Angielski Trening B2-C1 Część 5
Czujesz, że czas wejść na zaawansowany poziom znajomości języka angielskiego? Masz ochotę na intensywny i efektywny trening językowy? Jeśli tak, poznaj swojego nowego trenera personalnego, który pomoże Ci wyrzeźbić gramatyczne muskuły!
- 10 %
215,10 zł
239,00 zł
do koszyka

Atlas anatomii człowieka Angielskie mianownictwo anatomiczne
Atlas anatomii człowieka z angielskim mianownictwem anatomicznym to szczególnie cenna pomoc dydaktyczna dla studentów kierunku lekarskiego, lekarsko-dentystycznego, fizjoterapii, ratownictwa medycznego, pielegniarstwa i położnictwa oraz p...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!