MENU

Mam, jestem, mogę. Kształtowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży

(eBook)

Formaty:
PDF

Zabezpieczenie: plik chroniony przez Watermark
Watermark
Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Dostępne warianty:
Cena katalogowa: 19,95 zł
Najniższa cena z 30 dni: 13,97 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

17,16
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Mam, jestem, mogę. Kształtowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży

Autorki poruszają problematykę odporności psychicznej i jej wzmacniania. W pierwszej części, teoretycznej, koncentrują się na zagadnieniu stresu w perspektywie dzieci i młodzieży, a także na zróżnicowanych sposobach radzenia sobie z nim. Akcentują rolę odporności psychicznej w pokonywaniu trudności życiowych oraz podkreślają możliwość jej skutecznego wzmacniania i rozwijania poprzez różne formy oddziaływania psychologicznego.
W drugiej części publikacji, praktycznej, przedstawiono scenariusze zajęć psychoedukacyjnych. Są one ujęte w formie modułowej i tworzą kompendium specjalistycznej wiedzy psychologicznej dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą. Każdy cykl zajęć warsztatowych dotyczy innego obszaru odporności psychicznej, np. roli środowiska rodzinnego, życiowych wyzwań, poczucia własnej wartości, rywalizacji i współpracy, stabilności emocjonalnej, prawidłowej komunikacji czy zdolności budowania właściwych relacji interpersonalnych. Zaproponowane metody aktywizujące mogą przyczynić się do wzmacniania motywacji dzieci i młodzieży do dokonywania zmian.
Książka adresowana jest do osób pracujących z dziećmi i młodzieżą, psychologów, pedagogów, wychowawców, terapeutów. Może być pomocna w kształtowaniu przestrzeni do podejmowania kreatywnej aktywności, a także skłaniać do realizowania nowatorskich działań w obszarze psychologii stosowanej.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wstęp 7

I. Część teoretyczna
1. Oblicza i źródła stresu w życiu dzieci i młodzieży 11
2. Odporność psychiczna 17
2.1. Odporność psychiczna jako cecha 17
2.2. Odporność psychiczna jako proces 19
2.3. Odporność psychiczna jako rezultat interakcji 20
3. Mity na temat odporności psychicznej 31
4. Odporność psychiczna a perspektywa psychologii pozytywnej 35
5. Odporność psychiczna a edukacja 39
5.1. Edukacja w świecie VUCA 39
5.2. Nauczyciel a wzmacnianie odporności psychicznej uczniów 41
5.3. Grupa rówieśnicza a odporność psychiczna 43
6. Cechy uczniów o zróżnicowanej odporności psychicznej 47
7. Potrzeba wsparcia psychologicznego dzieci i młodzieży w kształtowaniu odporności psychicznej 51

II. Część praktyczna
Wstęp 57
Pierwszy cykl warsztatów. Wprowadzenie do problematyki odporności psychicznej 60
Warsztat 1.1. Rola rodziny w kształtowaniu odporności psychicznej 60
Warsztat 1.2. Co to znaczy mieć odporność psychiczną? 62
Warsztat 1.3. Uwarunkowania odporności psychicznej 64
Wyzwanie i postrzeganie życiowych wyzwań jako szansy 66
Drugi cykl warsztatów. Życiowe wyzwania szansą na odporność psychiczną 67
Warsztat 2.1. Marzenia jako wyzwanie 67
Warsztat 2.2. Rozwiązywanie trudnych sytuacji życiowych 70
Warsztat 2.3. Znaczenie ekspozycji społecznej w budowaniu odporności psychicznej 73
Pewność siebie, wysoki poziom wiary w swoje możliwości i umiejętności 76
Trzeci cykl warsztatów. Poczucie własnej wartości a odporność psychiczna 77
Warsztat 3.1. Rola poczucia własnej wartości w umacnianiu odporności psychicznej 77
Warsztat 3.2. Pozytywne myślenie a moje mocne strony 80
Warsztat 3.3. Rola mowy wewnętrznej i afirmacji w kształtowaniu przekonań o sobie 
Zaangażowanie, wytrwałość i sumienność w realizowaniu zadań 85
Czwarty cykl warsztatów. Rola realizacji zadań w budowaniu odporności psychicznej 86
Warsztat 4.1. Rywalizacja i współpraca jako czynniki odporności psychicznej 86
Warsztat 4.2. Wytrwałość i sumienność w realizowaniu zadań 89
Warsztat 4.3. Autorefleksja nad swoją wytrwałością – dawniej i dziś 92
Poczucie kontroli i wpływu, umiejętność kierowania własnymi decyzjami 94
Piąty cykl warsztatów. Rola stabilności emocjonalnej i samoskuteczności w umacnianiu odporności psychicznej 95
Warsztat 5.1. Emocje jako sojusznik w radzeniu sobie ze stresem 95
Warsztat 5.2. Sztuka panowania nad emocjami w sytuacjach trudnych 97
Warsztat 5.3. Rola samoskuteczności i sfer wpływu w radzeniu sobie ze stresem 99
Psychologiczne aspekty komunikacji 101
Szósty cykl warsztatów. Rola prawidłowej komunikacji interpersonalnej w kształtowaniu odporności psychicznej 102
Warsztat 6.1. Skuteczna komunikacja 102
Warsztat 6.2. Jak mówić językiem żyrafy? 104
Warsztat 6.3. Aktywne słuchanie a relacje z innymi osobami 107
Psychologiczne aspekty relacji interpersonalnych 110
Siódmy cykl warsztatów. Relacje interpersonalne a ich rola w umacnianiu odporności psychicznej 111
Warsztat 7.1. Relacje z innymi jako przestrzeń dzielenia się i okazywania wdzięczności 111
Warsztat 7.2. Wdzięczność jako element budowania odporności psychicznej 114
Warsztat 7.3. Rola samowspółczucia we wzmacnianiu odporności psychicznej 117
Warsztat 7.4. Moja odporność na presję grupy 120

Zakończenie 123
Załączniki do warsztatów psychoedukacyjnych 125
Literatura 131
Noty o autorkach 145
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

22,40 zł
28,00 zł

Natura a zdrowie psychiczne

Nowoczesna terapia zaburzeń psychicznych to nie tylko celowana farmakoterapia, wielomodalna opieka środowiskowa czy systemowe rozumienie problemów zdrowotnych. To także włączanie w proces leczenia metod oddziaływań opartych na środowisku natural...
29,23 zł
33,60 zł

Wilcze dzieci

Dziecko wobec wojny jest zawsze ofiarą, niezależnie po której stronie frontu się urodziło. Historie i świadectwa "wilczych dzieci", czyli wojennych sierot z obecnych terenów Warmii i Mazur oraz Obwodu Kaliningradzkiego, kt&oacut...
30,40 zł
38,00 zł

Języki obce dla wszystkich dzieci

Książka jest rezultatem dialogu. Czytelnik znajdzie w niej różne stanowiska i odmienne punkty widzenia odnośnie do rozmaitych zagadnień. Pierwotnie chodziło o publikację, która przedstawiałaby stan aktualnej dyskusji naukowej na temat nau...
71,10 zł
79,00 zł

W gabinecie lekarza specjalisty. Pediatria. Choroby dróg oddechowych u dzieci

Drugi numer pod redakcją naukową dr hab. n. med. Joanny Peradzyńskiej omawia najczęstsze problemy dotyczące układu oddechowego u dzieci. Skierowany jest do pediatrów i lekarzy rodzinnych, a autorami rozdziałów są znani specjaliści, na co ...
12,29 zł
13,65 zł

Mój świat jest pierwszy i jedyny. Studia językoznawcze poświęcone Wiesławowi Myśliwskiemu w 90. rocznicę urodzin

Niniejsza publikacja ukazała się z okazji 90. urodzin Wiesława Myśliwskiego, które pisarz obchodzi w tym roku. Tytułowa dewiza „Mój świat jest pierwszy i jedyny” została przejęta przez samego pisarza od Ludwiga Wittgensteina, ...
14,54 zł
16,15 zł

Planner urlopowy z dzieckiem

W książce tej znajdziesz szablony, które pomogą Ci zorganizować urlop z dzieckiem na najwyższym poziomie. Od dziś nigdy więcej nie zapomnisz zabrać na wakacje czegoś, co jest ważne. Nigdy więcej nie będziesz się zastanawiała, co zrobić, kiedy w ...
5,45 zł
6,06 zł

Dzieci lepszego jutra 2

Dzieci lepszego jutra 2 — to kontynuacja pierwszej części rewelacyjnej opowieści pod tym samym tytułem, autorstwa Kamili Lewandowskiej. Tym razem rodzeństwo, które w dzieciństwie zostało oddane do Domu Dziecka zarządzanego przez nielubianą...
22,50 zł
25,00 zł

Mistrzowie i uczniowie. Kształtowanie warsztatu, osobowości i postaw współczesnego artysty

Treści książki zostały zredagowane w układzie 13 odrębnych rozdziałów, jako niezależne od siebie wykłady, których lektura chronologicznie może być zupełnie dowolna. Zbiór tych wykładów w ogólności może być podzielony ...
8,00 zł
10,00 zł

Krzyżówki z alfabetem dla dzieci

Zbiór krzyżówek, w którym każda ułożona jest według liter alfabetu. Dzięki temu dzieci potrafiące już pisać, mogą utrwalać alfabet i sprawdzać znajomość wyrazów zaczynających się na daną literę. Te dzieci, które nie z...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!