Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Podręczniki »
MENU
Przejdź do ankiety »

Sprawny senior. Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych(eBook)

0.00  [ 0 ocen ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
  • Wydanie: 2018

  • Autor: Anna Bukowska, Katarzyna Filar-Mierzwa

  • Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

  • Formaty:
    Mobi
    Epub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
Cena detaliczna: 39,00 zł
35,10
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 3,90 zł
Dodaj do schowka
Wysyłka: online

Sprawny senior. Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych

Książka przygotowana przez specjalistów posiadających kliniczne doświadczenie w pracy z osobami starszymi. Opisane najczęstsze problemy wynikające z procesów starzenia się i współistniejących chorób u osób w starszym wieku - szczególnie z zakresu neurologicznego, kardiologicznego, urologicznego oraz zaburzenia funkcji poznawczych. Zawiera praktyczne porady i ćwiczenia. Stworzona z myślą o osobach zawodowo pracujących na rzecz seniorów i związanych z tematyką usprawniania osób w wieku starszym. Treść zainteresuje również samych seniorów i pomoże w zachowaniu psychofizycznej sprawności.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Słowo od Autorek  11
1. Na czym polega proces starzenia się?  13
2. Wpływ sprawności fizycznej na codzienne funkcjonowanie seniorów 19
3. Wpływ sprawności umysłowej na codzienne funkcjonowanie seniorów 29
4. Wpływ chorób neurologicznych, kardiologicznych i urologicznych na sprawność ruchową i poznawczą osób starszych 37
4.1. Choroby neurologiczne wieku starszego 37
	4.1.1. Udary mózgu 37
	4.1.2. Choroba Parkinsona 39
	4.1.3. Choroba Alzheimera 40
	4.1.4. Inne zespoły otępienne 41
	4.1.5. Spadek sprawności ruchowej 42
	4.1.6. Spadek sprawności poznawczej  43
4.2. Choroby kardiologiczne wieku starszego 44
	4.2.1. Nadciśnienie tętnicze 45
	4.2.2. Choroba niedokrwienna serca 45
	4.2.3. Przewlekła niewydolność serca 46
	4.2.4. Spadek sprawności ruchowej 47
	4.2.5. Spadek sprawności poznawczej 47
4.3. Choroby urologiczne wieku starszego 47
	4.3.1. Nietrzymanie moczu 48
	4.3.2. Zakażenia układu moczowego 49
	4.3.3. Spadek sprawności ruchowej 50
	4.3.4. Spadek sprawności poznawczej 51
5. Wspomaganie sprawności fizycznej – porady praktyczne 53
5.1. Ćwiczenia chodu i równowagi 54
	5.1.1. Ćwiczenia siłowe dolnej części ciała 54
	5.1.2. Ćwiczenia rozciągające kończyn dolnych 57
	5.1.3. Ćwiczenia wytrzymałościowe 59
	5.1.4. Ćwiczenia równoważne 64
5.2. Ćwiczenia codziennych czynności 67
	5.2.1. Ćwiczenia siłowe górnej części ciała 67
	5.2.2. Ćwiczenia rozciągające górnej części ciała 69
	5.2.3. Ćwiczenia równoważno-rozciągające 71
5.3. Ćwiczenia ruchów precyzyjnych 73
6. Wspomaganie sprawności umysłowej – porady praktyczne 75
6.1. Ćwiczenia procesów myślowych  75
6.2. Ćwiczenia pamięci 77
6.3. Ćwiczenia uwagi 78
6.4. Ćwiczenia orientacji 80
6.5. Ćwiczenia funkcji wykonawczych 81
7. Taniec sposobem na usprawnianie osób starszych 85
7.1. Ćwiczenia nawyku prawidłowej postawy 86
7.2. Funkcje terapeutyczne tańca 93
8. Muzyka sposobem na usprawnianie osób starszych 95
9. Adaptacje i porady ułatwiające samodzielne funkcjonowanie ruchowe i poznawcze seniorów 101
9.1.Wspomaganie wzroku 102
9.2. Oświetlenie 104
9.3. Ułatwianie prac domowych 105
9.4. Samodzielne spożywanie posiłków 105
9.5. Korzystanie z komunikacji i samochodu 106
9.6. Samodzielne zakupy 108
9.7. Zażywanie leków 108
9.8. Płatności 109
9.9. Transfery 110
9.10. Bezpieczny chód 112
9.11. Oznaczanie otoczenia 113
9.12. Trening wydolności i wytrzymałości 114
9.13. Relaksacja i oddychanie 115
9.14. Postępowanie przy nietrzymaniu moczu 115
9.15. Adaptacje w celu poprawy funkcji poznawczych 116
9.16. Lokalizowanie osoby starszej 117
10. Podsumowanie 119
Piśmiennictwo 121
Skorowidz 125
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

    Polecamy

    Inne autora

    Inni Klienci oglądali również

    111,00 zł

    Zakażenia szpitalne w jednostkach opieki zdrowotnej

    Pierwszy na rynku wydawniczym podręcznik, w którym uwzględniono wszystkie elementy konieczne w codziennej realizacji nadzoru nad zakażeniami szpitalnymi. W publikacji omówiono: profilaktykę i diagnostykę zakażeń szpitalnych oraz instytucj...
    8,99 zł

    Wspólnicy mimo woli

    Doktor Lachlan Maguire wraca do Szkocji, by przejąć odziedziczoną po matce przychodnię. Wspólniczka matki, doktor Christa Lennox, niezadowolona z jego planów, zgadza się na półroczny okres próbny. Jest rzeczowa i oficjalna, ...
    45,00 zł

    Smartfon również dla seniora

    Książka „Smartfon również dla seniora” dedykowana jest wszystkim osobom chcącym w pełni poznać i wykorzystać możliwości współczesnego smartfona. Zdarza się, że nowoczesne telefony użytkujemy już od dawna ale bardzo często ogra...
    2,50 zł

    Seniorzy w środowisku lokalnym - 15 Udział zakonów w opiece nad seniorami i chorymi. Na przykładzie działalności Zgromadzenia Sióstr Boromeuszek w Pszczynie

    W publikacji zostały przedstawione rodzime oraz zagraniczne działania pomocowe skierowane do seniorów w środowisku lokalnym. Poruszono kwestie konieczności budowania społeczeństwa obywatelskiego, ponieważ tylko takie jest w stanie zapewnić osobo...
    3,00 zł

    Edukacja Jutra. Aspekty edukacji szkolnej - Ilona Gembalczyk, Beata Fedyn: Wychowanie zdrowotne wobec wyzwań współczesnego świata

    (…) Nadeszły czasy, w których kompetencje oraz wykształcenie stały się wartością konieczną, a ich niepełny wymiar wzmaga potrzebę dokształcania się, doskonalenia i samokształcenia. Według K. Denka czasy, w których przyszło nam żyć,...

    Pozyskiwanie kapitału na innowacyjne przedsięwzięcia w opiece zdrowotnej

    Książka stanowi kompendium wiedzy na temat źródeł i form finansowania projektów innowacyjnych w sektorze opieki zdrowotnej. Autorzy omawiają samą istotę innowacyjności, jej determinanty i ich wpływ na poziom rozwoju polskiej gospodarki. P...
    6,50 zł

    Bezpieczeństwo zdrowotne w nauce i polityce społecznej. Wprowadzenie do dyskusji - 03 Kategoria bezpieczeństwa w nauce o polityce społecznej

    W publikacji podjęto problematykę bezpieczeństwa zdrowotnego analizowanego w nauce o polityce społecznej. Pierwsza część pracy zawiera rozważania natury terminologicznej. Autor dokonuje w niej próby zdefiniowania kategorii bezpieczeństwa między ...
    3,00 zł

    Edukacja Jutra. Wokół problemów wychowania i kształcenia dzieci najmłodszych - Małgorzata Kostka-Szymańska: Językowe determinanty rozumienia wyrażeń figuratywnych przez dzieci w wieku szkolnym

    (…) Monografia wpisuje się w rozpoczęty przed dwudziestu laty nurt poszukiwań, badań i doświadczeń związanych z wychowaniem i kształceniem dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, będących wyrazem dążenia do wywołania zmian odpowiadającyc...
    10,50 zł

    Sejmiki koronne wobec problemów wewnętrznych Rzeczypospolitej za panowania Michała Korybuta Wiśniowieckiego (1669–1673) - 05 Rozdz. 2, cz. 2. Tragiczny rok 1672 i trudna droga do pojednania: Sejmiki posejmowe i konfederackie

    Publikacja adresowana jest do grona historyków i osób interesujących się dziejami XVII-wiecznej Rzeczypospolitej, a szczególnie okresem panowania króla Michała Korybuta Wiśniowieckiego (1669 – 1673). W pracy została za...

    Recenzje

    Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!