MENU

Tracker for your Anxiety

(Książka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,64 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

30,28
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Tracker for your Anxiety

Anxiety tracker is a highly recommended stress management tool. Numerous studies have demonstrated the effectiveness of journaling for health, happiness, and stress management. It's not just a simple technique but an enjoyable one.


The book contains: 

My Anxiety... 

Date

Time

What happened?

How did it make you feel?

How did you react?

Rate your mood

What helped soothe your anxiety?

How could you have reacted differently?

If a friend was feeling the same way you are now what would you say to them?

How you can apply that to your life?

Space to doodle

How do you feel after reflecting?

Notes for my help source


6"x9", pure white

110 Pages

Thought Matte Paperback Cover

Softback Cover -Professional trade paperback binding.


  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

57,27 zł
79,00 zł

I'm Your Man

The definitive biography of the late Leonard Cohen - singer-songwriter, musician, poet, and novelist. The genius behind such classic songs as Suzanne, So Long, Marianne, Bird on the Wire and Hallelujah, Leonard Cohen has been one of the most important ...
36,99 zł
41,00 zł

There's an Elf in Your Book

A festive interactive adventure from bestselling author Tom Fletcher - now available as a board book!GOLLY GUMDROPS . . . A LITTLE ELF HAS FOUND THEIR WAY INTO YOUR BOOK!What does Elf want?Oh! Just to see if you've been na...
34,22 zł
50,00 zł

Managing Your Migraine

One in seven people suffer from migraine and women are three times more likely to suffer from migraine than men. In 2016, the WHO ranked migraine as the second cause of disability after low back pain in the world. So why do we still know so...
37,91 zł
39,90 zł

Speed-Up Your English Vocabulary at work

The book Vocabulary at work is aimed at learners who need English in their workplace and wish to improve their vocabulary quickly through fun and engaging exercises.The learner will find a lot of information about the realities of the labour mark...
36,77 zł
59,00 zł

Lift-the-flap questions and answers about your body

This Lift-the-Flap book contains the answers to the many questions that curious children have about their bodies, including ‘How do I smell?’ ‘What makes me burp?’ ‘Why do I need to wash my hands?’ ‘Why is bloo...
35,52 zł
57,00 zł

Lots of Things to Know About Your Body

You'll never guess what doctors call tummy rumbles or how many smells your nose can recognise, and did you know that you could catch a yawn? This delightful information book is full of fun and surprising things to know about the human body, all brought...
46,81 zł
51,00 zł

Write Your Own Story Book

A fantastic write-in book that helps children learn to write their own stories.Includes lots of different writing activities including a fictional school journal, writing a comic strip, and forming a story around a picture. Packed with writ...
54,00 zł
60,00 zł

Your Space 2 Workbook + CD

Your Space is a three-level course designed to motivate students as they change and grow. Students are supported to explore and personalise new language right from the start, enabling them to communicate clearly and build confidence using English in ev...
46,76 zł
51,95 zł

In Your Face Poetry, Novels, Stories, Lyrics

Compilation of Poetry/Novels/Short Stories , I call them Povels. True to life, easy to relate to, addictive once you start reading. I will write about everything !! Animals, people, dentists, society, drugs, health, the world , war. My writings are ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!