Hormony kobiety
Hormony zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, mają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Nawet znikome wahania w ich wydzielaniu - niewielki nadmiar lub niedobór - mają wpływ na funkcjonowanie organizmu. Hormony kobiety to książka adresowana do pań pragnących zachować doskonałą kondycję fizyczną i psychiczną przez całe życie. Zamieszczone w tekście kwestionariusze pomogą im w ocenie własnego organizmu i w samodzielnym określeniu ryzyka wystąpienia chorób związanych z zachwianiem równowagi hormonalnej. W poradniku zawarto najważniejsze informacje dotyczące wskazań i przeciwwskazań związanych z różnymi dostępnymi terapiami hormonalnymi.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-200-5797-3
- ISBN druku: 978-83-200-4178-1
- Liczba stron: 144
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wstęp 5 HORMONY – NIEWIDZIALNI REŻYSERZY NASZEGO ŻYCIA 11 Rola hormonów 12 Informacja jest najważniejsza 12 Definicja i działanie hormonów 13 Najważniejsze hormony 22 Estrogeny 22 Progesteron 23 Androgeny 23 Melatonina 25 Oksytocyna 28 Hormony tarczycy 28 KONTROLA HORMONÓW 31 Co może diagnostyka hormonalna? 32 Kilka krytycznych uwag wstępnych 32 Co wskazuje na zaburzenie równowagi hormonalnej? 35 Droga do diagnozy 38 Oceń się sama 38 Kiedy hormony powodują problemy 45 Na co powinny uważać kobiety 46 Zaburzenia cyklu 46 Zespół napięcia przedmiesiączkowego 59 Hormony i seksualność 67 Viagra dla kobiet? 67 Męskie hormony a libido kobiety 71 Okres przekwitania 75 Stan spoczynku z przeszkodami 76 Uderzenia gorąca 77 Przedwczesna menopauza 79 Jak hormony określaja starzenie się 81 Wieczna młodość dzięki hormonom? 81 Kości i hormony – aktywnie przeciw osteoporozie 88 Serce i hormony – co chroni przed zawałem serca? 91 Mózg i hormony – czy hormony zapewniaja bystrość umysłu? 95 Depresja i stan wypalenia 97 Ochrona przed zapominaniem 97 NOWOCZESNE TERAPIE HORMONALNE 101 Szanse i zagrożenia 102 Hormonalna terapia zastępcza w okresie przekwitania 102 Estrogeny a rak piersi 113 Hormony i masa ciała 117 Modulatory hormonalne 123 Hormonalna terapia zaburzeń cyklu miesiaczkowego i spadku libido 125 Skóra i hormony – kosmetyka hormonalna 129 Naturalne sposoby wzmacniania gospodarki hormonalnej 135 Hormony roślinne 135 Fitoestrogeny w pożywieniu 137 Joga i sport 138 Posłowie 141 Piśmiennictwo 143