MENU

Kuchnia polska dla diabetyków

(eBook)

Formaty:
mobi
PDF
ePub

Zabezpieczenie: plik chroniony przez Watermark
Watermark
Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
3.00  [2 oceny]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Dostępne warianty:
Cena katalogowa: 29,90 zł
26,91
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Kuchnia polska dla diabetyków

Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka – dietetyk od wielu lat pracujący ze „słodkimi ludźmi” – pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, ale było także smaczne, urozmaicone i doskonale podane.
W książce znajdziesz:
• przepisy na śniadania, przekąski, przystawki, zupy, dania główne, desery i kolacje,
• przepisy na dania wegetariańskie, mięsne, rybne, pasty, wypieki, soki i koktajle,
• propozycje dań prostych, łatwych do zrobienia w pięć minut oraz wykwintnych, idealnych na przyjęcia,
• wyliczone dla KAŻDEJ potrawy indeks glikemiczny, wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe oraz kaloryczność,
• porady dotyczące racjonalnego odżywiania się w cukrzycy typu 2,
• wskazówki, jak obliczać IG, WW, WBT i kaloryczność potrawy.
Książka adresowana jest przede wszystkim do osób chorych na cukrzycę typu 2. Będzie jednak doskonałą pomocą w kuchni dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę.
Dorota Drozd, pielęgniarka diabetologiczna, ma piętnastoletnie doświadczenie kliniczne w pracy z pacjentami chorującymi na cukrzycę. Jako czynny członek Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii oraz Europejskiej Federacji Pielęgniarek Diabetologicznych (FEND) stale doskonali i rozwija swoje umiejętności zarówno w kraju, jak i za granicą, m.in. co roku bierze udział w konferencjach naukowych organizowanych przez FEND.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Od Autorki
Cukrzyca. I co dalej?
ABC szczęśliwego diabetyka
Co trzeba wiedzieć i co trzeba umieć?
Pytania i wątpliwości diabetyka na starcie
PRZEPISY NA KAŻDĄ OKAZJĘ
Coś na ząb, czyli śniadania, przystawki, przekąski i kolacje
Przepisy podstawowe
Jajka
„Żółta fantazja”, czyli jajecznica inaczej
„Wiedeński poranek”, czyli wykwintne jajka
Omlet śródziemnomorski
Pikantny omlet
Jaja przepiórcze z pastą pomidorowo-serową
Jajko faszerowane kokosem
Pomidory faszerowane jajkiem
Pasty
Zielona pasta z ricottą
Pasta z wędzoną makrelą i serem mascarpone
Pasta z ciecierzycy
„Wspomnienie lata” – pasta z suszonymi pomidorami
Pasta z zielonego groszku
Awokado na rano i wieczór
Pasta wiosenna przez cały rok
Pasta „Same kokosy”
Pasta „Meksykańska awantura”
Pasta lub pesto z jarmużu
Pasta z awokado na łódeczkach z cykorii
Pasta fasolowa z ziołami
Pasta warzywna
Pasta drobiowa
Lekko i pożywnie
Owsianka z jabłkiem
Egzotyczny mus
Drink „Prosto z ogrodu”
Śniadaniowy drink
Grzanka owocowa
Wypieki
Rogaliki z pieca
Chleb z orzechami
Paszteciki z orzechami
Słone babeczki z ziołami prowansalskimi
Pikantne placki serowe
Keks z żółtym serem
Ciasto ze szpinakiem
Ryby
Śledzie kapitańskie
Czerwona fasola z anchois
Śledzie marynarskie
Pikantne smażone sardynki
Warzywa
Faszerowana czerwona papryka
Sos serowy do warzyw
Kolorowe łódeczki
Smażona cukinia
Zielone szparagi
„Graj w zielone” – zielony groszek z cebulą na ciepło
„Ciepła piłka – wariacja brukselska”
Sałatka z buraków
Faszerowane pieczarki
Zielony frykas
Sushi po polsku
Sałatki
Sałatka na dobry humor
Brokułowa fantazja
Sałatka „Święto wiosny”
Sałatka z serem owczym
Sałatka z cieciorki
Malinowa sałatka z cieciorki
Sałatka szpinakowa z kabanosami
Sałatka „Tolerancja”
Sałatka z kapusty pekińskiej i pomelo
Sałatka „Zielone i białe”
Sałatka makaronowa z paluszkami krabowymi
Sałatka z cykorii z krabami i creme fraîche
Sałatka krabowa z rzodkiewką i czerwoną papryką
Makaronowa wariacja na słodko
Włoska sałatka makaronowa
Sałatka makaronowa z awokado
Sałatka makaronowa z musem z selera
Sałatka makaronowa „Brokułowe tango”
Sałatka makaronowa z czerwoną fasolą
Sałatka makaronowa z jarmużem
Sałatka makaronowa z kaparami i dipem czosnkowym
Bardziej treściwie, czyli zupy i dania główne
Przepisy podstawowe
Zupy
Zupa wiosenna
Krem pomidorowy na zimno
Zupa szpinakowa z kaszą manną
Zupa z porów
Żurek na zakwasie
Kapuśniak na ostro
Zupa z pieczonych bakłażanów
Krem brokułowy
Zupa na smukłą talię
Zupa z czarnego bzu
Krem z zielonego groszku
Zupa krem z ciecierzycy
Zupa krem z pasternaku
Zupa „Tango z boczniakiem”
Zupa fasolowa z pietruszkowym pesto
Dania mięsne
Kurczak grillowany w cytrynie
Roladki schabowe z mozzarellą
Gołąbki bez zawijania
Gulasz wołowy
Naleśniki gryczane nadziewane gulaszem
Placki z cukinii z szynką
Ekspresowy bigos z młodej kapusty
Szybkie szaszłyki
Wątróbka jagnięca z ostrym sosem pomidorowym
Spaghetti z indykiem i orzechami włoskimi
Wieprzowina z kurkami
Quiche z szynką i serem
Kurczak w sosie szpinakowym
Dania dla wegetarian
Zawijane szparagi
Penne z pomidorami i brokułami
Frittata z kalafi orem
Smażona mozzarella w migdałach
Sufl et ze szpinakiem
Placki z cukinii z natką pietruszki
Frytki z selera korzeniowego
Sałatka z grillowanym awokado
„Kaszotto” z warzywami
Kasza jaglana z pomidorami
Zapiekanka z pora i cukinii
Pieczona papryka z kaszą jęczmienną
Tarta pieczarkowa na spodzie z kaszy jaglanej
Ryby i owoce morza
Rolada rybna
Paella, czyli hiszpański rarytas
Kotlety rybne
Faszerowane kalmary
Naleśniki gryczane z krewetkami
Babeczki z łososia
Zapiekanka z pietruszkowym pesto
Placki z cukinii z wędzoną makrelą
Pieczona makrela z cytrusami i kolendrą
Knedle rybne z orzechami
Pieczona dorada
Grillowany łosoś na ostro
Dla zdrowia i urody, czyli koktajle i soki
Grejpfrut z niespodzianką
Zdrowie w szklance
Koktajl brukselkowy
Zielono mi
Warzywne orzeźwienie
Fresh style
Kalarepka
Mix sałat
Koktajl „pomelowany”
Po włosku
Jarmużella
Trzy setki
Owocowa fantazja
Żółty melonik
Kolorowa moc
Jagodowa bomba
W migdał
Poziomkowe marzenie
Koktajl z soczewicy
Halloween
Małe co nieco, czyli desery
Z nutą kiwi
Borówkowa fantazja
Świeże ananasy z imbirem
Deser „Fusion”
Kruszon z miętą i melisą
Piernik korzenny
Jogurtowa panna cotta
Ciasto gryczano-orkiszowe
Sałatka z miętą i melisą
Koktajl „Fantazja”
Budyń kakaowy z kaszy jaglanej
Muffinki
Cynamonowe keksiki
Ciasteczka z żurawiną i rodzynkami
Ciasto cytrynowe z sezamem
Cytrynowy sernik z rodzynkami
Pudding jabłkowo-jeżynowy
Letni owocowy przekładaniec
Ciasto z makiem
Indeks
„Słodcy” pacjenci o książce
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(epub)
Brak informacji
(mobi)
Brak informacji
(pdf)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

104,49 zł
116,10 zł

DAWNIEJ NIŻ WCZORAJ - 100 LAT POLSKIEJ POLICJI

Jubileusz przypadający w 2019 r. jest szczególnie ważny dla polskiej Policji,ponieważ zamyka okres 100 lat istnienia służby odpowiedzialnej za bezpieczeństwoi porządek publiczny. Czas ten charakteryzował się wieloma wydarzeniami,
22,41 zł
24,90 zł

Poezja polskiego baroku

Sebastian Grabowiecki, Wespazjan Kochowski, Jan Andrzej Morsztyn czy Daniel Naborowski, mistrzowie barokowego konceptu, poruszają najgłębiej ukryte emocje. W przewrotny sposób piszą o ulotności i marności ludzkiego życia, o poczuciu pustki i prz...
33,21 zł
36,90 zł

Pamiętniki i listy polskich autorów z Ziem Zabranych (Litwa, Białoruś, Ukraina) w latach 1795-1918. Materiały do katalogu, t. I: Pamiętniki rękopiśmienne i drukowane

Prezentowane materiały są podsumowaniem wyników prac badawczych w zakresie badań nad rozproszonymi dziewiętnastowiecznymi źródłami pamiętnikarskimi i epistolograficznymi Polaków pochodzących z Ziem Zabranych. Źródła ręko...
17,20 zł
20,00 zł

Zapomniani bohaterowie powojennej Polski

Wstępując do Armii Krajowej, wiedziałem, na co narażam siebie i bliskich. Wiedziałem, że nie będzie łatwo. Że moje dotychczasowe życie, wraz z odrzuceniem pozwu do wojska, kończy się na zawsze. Z tej drogi nie było już odwrotu. Przewidywałem zimne n...
28,35 zł
31,50 zł

Polskie agentywne nazwy osobowe w dykcjonarzu Michała Abrahama Troca

Niniejsze studium obejmuje analizę wszystkich jednostek reprezentujących słowotwórczą kategorię nazw wykonawców czynności, wyekscerpowanych z III tomu wydanego w Lipsku w 1764 roku słownika Michała Abrahama Troca Nowy dykcjonarz, to jest ...
9,09 zł
10,10 zł

Język polski z łatwością

Materiał dydaktyczny zawiera tekst w języku polskim oraz dosłowne tłumaczenie na język rosyjski. Dodatkiem do tekstu jest nagranie audio: ten sam tekst w języku polskim w formacie audiobooka. Link do audio znajdziesz w treści książki. Przyjemnej nauki!
21,60 zł
24,00 zł

Żydowski Polak, polski Żyd. Problem tożsamości w literaturze polsko-żydowskiej

Wymowny i czytelny tytuł niniejszego tomu wskazuje na główną kwestię, którą stanowi tożsamość egzystencjalna i kulturowa osób z pogranicza polsko-żydowskiego: tych,którzy asymilację odrzucili, którzy ją akceptowali i ...
19,59 zł
27,99 zł

Polski bajer. Disco polo i lata 90.

Lata dziewięćdziesiąte. Gdzieś między bazarem i Belwederem, pastwiskiem i gorącą plażą, Salą Kongresową i dyskoteką Panderoza rodzi się muzyka disco polo. Skąd się wziął jej fenomen, co ma wspólnego z italo disco i dlaczego bała się jej intel...
6,84 zł
7,60 zł

Klechdy polskie

Zbiór klechd polskich znakomitego autora Bolesława Leśmiana (1877-1937) czołowego przedstawiciela literatury dwudziestolecia międzywojennego, zawierający następujące utwory: Czarny kozioł, Jan Tajemnik, Majka, Podlasiak, Wiedźma.

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!