MENU

Sens. Psychologia dla ciebie

(ePrasa)

Formaty:
PDF

Zabezpieczenie: plik chroniony przez Watermark
Watermark
Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 12,99 zł
12,34
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Sens. Psychologia dla ciebie

Temat Numeru nosi tytuł „Nie ma się czego bać”, a drugi comiesięczny blok tematyczny – „Rozwój przez sztukę”. Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska.

„Nie ma się czego bać” – apelujemy w Temacie Numeru, bo jak mówi jeden z naszych ekspertów z zakresu psychoterapii: „nad kaz˙dym le?kiem moz˙na pracowac´!”. Jak? Oto wskazówki:

Chodzi nie o to, by sie? nie bac´, bo poczucia niepewnos´ci nie da sie? wyeliminowac´, ale o to, by wyła?czyc´ w sobie schemat mys´lowy, z˙e niepewnos´c´ to zagroz˙enie. Jes´li wzbudzimy w sobie wie?cej ciekawos´ci niz˙ le?ku, jestes´my na dobrej drodze – podpowiada przewodnik wysokogórski Paweł Kunachowicz, autor książki „Zmiana. Jak na nowo napisać swoją życiową historię”
Osoby z pozabezpiecznym stylem przywia?zania spodziewaja? sie?, z˙e bliska osoba celowo be?dzie je ranic´. Jednak potrzeba bycia w relacji jest silniejsza niz˙ strach przed cierpieniem. W efekcie z˙yja? w cia?głym napie?ciu i rozedrganiu, czasem w bólu przez wiele lat. Psychoterapeuta dr Bartosz Zalewski przekonuje, z˙e nie warto sobie tego robic´, bo przeciez˙ nad kaz˙dym le?kiem moz˙na pracowac´.
Do ćwiczenia wystąpień publicznych – mimo obaw – zachęca Dziennikarka i lektorka Kamila Kalin´czak, bo tylko w ten sposób moz˙na zamienic´ paraliz˙uja?cy stres w mobilizuja?cy wyrzut adrenaliny.
Gdy okazuje sie?, z˙e wyjs´cie spod skrzydeł rodziców oznacza równiez˙ koniecznos´c´ zadbania o rzeczy, o których wczes´niej nawet nie mys´leli, wielu młodych dorosłych ogarnia le?k. Psychoterapeutka Sonia Ziemba-Doman´ska apeluje, by nie zostawiac´ ich samych, i podpowiada, jak moz˙na pomóc im przekroczyc´ ten z˙yciowy próg


Nasz drugi blok tematyczny poświęcamy w tym miesiącu Rozwojowi przez sztukę, a w nim:

psychoterapeutka Anna Sikorska wyjaśnia, na czym polega samopomocowe działanie procesu twórczego;
krytyk i historyk literatur Jakub Skurtys przedstawia korzyści, które daje współczesnemu człowiekowi czytanie poeci poezji;
pisarka i publicystka Agnieszka Wolny-Hamkało przypomina o terapeutycznej roli teatru


W majowym wydaniu przygotowaliśmy również blok tekstów „Wolni od stresu”, na który składają się.:

Trening oddechu
Program uspokojenia umysłu
Metoda Jacobsona na relaksację
Lekcja, jak osiągnąć dobrostan w pracy


Jak zawsze dużo miejsc poświęcamy relacjom i pracy rozwojowej nad sobą, to m.in. teksty o:

budowaniu poczucia własnej wartość na stabilnych podstawach,
wyzwaniach dla związku z osobą uzależnioną od hazardu,
zaburzeniu osobowości typu borderline,
potrzebie nawiązywania zdrowych więzi z innym ludźmi.


W numerze także nasze stałe rubryki, m.in.:



W dialogu ze sobą. Mentorka Ewa Stelmasiak zachęca do zawierania przyjaźni w każdym wieku.
Zdrowie psychiczne. Jak zapobiec wypaleniu się w roli opiekuna, gdy choruje bliska osoba? Oraz: na czym polega diagnozowanie, czy mamy do czynienia z zaburzeniem osobowości czy chorobą?
Grażyna Torbicka i Martyna Harland zastanawiają się nad przepisem na szczęście, które w filmie „Perfect Days” daje Wim Wenders
Felieton o intuicji dr Matyldy Gerber
Bliżej natury. Zanim weźmiesz domowego zwierzaka, poznaj jego potrzeby
Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne
Polecenia książek, filmów i wydarzeń rozwojowych.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

17,96 zł
18,90 zł

Psychologia Społeczna nr 1(16)/2011

W numerze [Contents]: Krystyna Skarżyńska, Piotr Radkiewicz: Co wzmacnia/osłabia społeczny darwinizm? O roli doświadczeń z ludźmi, osobowości, wartości osobistych i przywiązania do wspólnoty [What strengthens/weakens the social...
9,49 zł
9,99 zł

Sens - psychologia dla ciebie

Naszą okładkową bohaterką jest Scarlett Johansson, superbohaterka na ekranie i w życiu.„Widzowie pytają często, ile w danej roli jest ze mnie. Tak było na przykład po premierze «Vicky Cristina Barcelona» Woody’ego A...
14,96 zł
15,75 zł

Psychologia Społeczna nr 2(2)/2006

ISSN 1896-1800 Psychologia Społeczna jest nowym periodykiem, organem Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej. Profil kwartalnika obejmuje problematykę szeroko rozumianej psychologii społecznej: obok eksperymentalnej ps, publiku...
12,35 zł
13,00 zł

Psychologia Społeczna nr 3-4(5)/2007

ISSN 1896-1800 W numerze [Contents]: Psychospołeczne aspekty Internetu [Psycho-social aspects of International use] J an M. Zając, Krzysztof Krejtz: Internet jako przedmiot i obszar badań psychologii społec...
9,49 zł
9,99 zł

Sens - psychologia dla ciebie

„Ani się spostrzegliśmy i znów mamy koniec roku” – rozpoczyna swe wstępniak do styczniowego wydania redaktor naczelna Joanna Olekszyk. „Ponieważ koniec zwiastuje też początek, po zasłużonych nagrodach i podziękowaniach m...
9,49 zł
9,99 zł

Sens - psychologia dla ciebie

Temat Numeru poświęcamy zagadnieniom związanym z jesiennym spadkiem nastroju. Na czym on polega i jak go przezwyciężyć? – To przypadłość´ jak najbardziej prawdziwa, opisana w licznych artykułach i podręcznikach. Na ś...
14,96 zł
15,75 zł

Psychologia Społeczna nr 2(7)/2008

ISSN 1896-1800 W numerze [Contents]: Profesor Robert Zajonc – wspomnienie [Professor Robert Zajonc – in memoriam], s. 107–108; Aleksandra Fila-Jankowska, Konrad Jankowski: Parametry psychometryczne metody symulow...
10,44 zł
10,99 zł

Sens - psychologia dla ciebie

W Temacie Numeru zachęcamy Czytelników do zaufania do siebie i świata. „Dasz radę!”. W styczniu także pierwsza odsłona rubryki „Rozmowy o seksie” z udziałem dr. hab. Michała Lwa-Starowicza.Dasz radę. Zaufaj so...
10,44 zł
10,99 zł

Sens. Psychologia dla ciebie

W listopadowym Temacie Numeru „Wyciągnij naukę? z pomyłek. Niekoniecznie swoich” o wskazówki poprosiliśmy specjalistów.• Przepraszam, tzn. biorę? odpowiedzialność´ za swój błąd – wyjaśnia ps...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!