MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. 8 Weeks to 200 Consecutive Lunges
PWN wspiera profesjonalistów

8 Weeks to 200 Consecutive Lunges

(Książka)

Build Stronger Legs by Working Your Glutes, Quads, Lower Back, and Hamstrings | at Home Workouts | No Gym Required |

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 74,98 zł
Najniższa cena z 30 dni: 74,98 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

67,48
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

8 Weeks to 200 Consecutive Lunges

Ready to achieve what so many want but so few have?


Achieving 200 consecutive lunges is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish.


Want to hear a secret? It's actually really easy to get there if you know the right way.


At this moment you're 60 days away from knocking out 200 consecutive lunges.


You're also 60 days away from:

  • transforming your lower body
  • packing on more muscle on your glutes, hamstrings, and quads
  • enhancing your overall athletic ability
  • having an edge against plateaus in the gym
  • accomplishing what you currently don't think is possible
  • busting through your next squat max


And whether you can currently manage 5 lunges or over 50, there is a place for you in this program.


You can expect:

  • the program to be tough but manageable
  • a program to meet you exactly where you are with your current lunge max
  • workouts that can be completed anywhere including in your home
  • needing zero equipment: just your body, grit, and determination


The 200 consecutive lunge program is here to take your fitness to the next level if you're willing to accept the challenge.


Don't wait to challenge yourself.


Don't wait to feel ready.


Start today and become ready.


Your new you is just 60 days away.


  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 10 %
250,19 zł
278,00 zł
do koszyka

World Atlas of Wine
"One book deserves a place on every wine drinker's shelf, and that is The World Atlas of Wine" - Victoria Moore in the Telegraph"Magisterial" - Fiona Beckett, Guardian"A key reference material for any sommelier, win...
- 10 %
62,10 zł
69,00 zł
do koszyka

The Little Book of Hygge
Denmark is often said to be the happiest country in the world. That’s down to one thing: hygge. ‘Hygge has been translated as everything from the art of creating intimacy to cosiness of the soul to taking pleasure from the presence of sooth...
- 16 %
122,98 zł
146,00 zł
do koszyka

5 Ingredients Mediterranean
5 Ingredients Mediterranean is everything people loved about the first book, but with the added va-va-voom of basing it on Jamie's lifelong travels around the Med. With over 125 utterly delicious, easy-to-follow recipes, it's about making everyday cook...
- 25 %
44,28 zł
59,00 zł
do koszyka

TED Talks
This is not just the most insightful book ever written on public speaking-it's also a brilliant, profound look at how to communicate' - Adam Grant, author of ORIGINALSIn Ted Talks Chris Anderson, Head of TED, reveals the inside secrets of how to give a...
- 32 %
26,41 zł
39,00 zł
do koszyka

Be More Wonder Woman
Be the best you can be and make no apologies!Whether you want the confidence to take on a challenge or the voice to speak up and right a wrong in the world, channel your inner Super Hero and ask yourself, "What would Wonder Woman do?"Suit up,...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

One Exercise, 12 Weeks, Chiseled Abs
Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. ?In th...
67,48 zł
74,98 zł
do koszyka

8 Weeks to 200 Consecutive Sit-ups
Ready to achieve what so many want but so few have? Achieving 200 consecutive sit-ups is an incredible show of strength that very few ever manage to...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

One Exercise, 12 Weeks, Chiseled Chest
Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. In the first 4 week...
42,46 zł
47,18 zł
do koszyka

Three Weeks by Elinor Glyn, Fiction, Classics, Literary, Short Stories
The world has felt upon its hot lips the perfumed kisses of the beautiful heroine of Three Weeks. The brilliant flame that was her life has blazed a path into every corner of the globe. It is a world-renowned novel of consuming emotion that...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!