MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. 8 Weeks to 30 Consecutive Pull-Ups
PWN wspiera profesjonalistów

8 Weeks to 30 Consecutive Pull-Ups

(Książka)

Build Your Upper Body Working Your Upper Back, Shoulders, and Biceps | at Home Workouts | No Gym Required |

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 74,98 zł
Najniższa cena z 30 dni: 74,98 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

67,48
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

8 Weeks to 30 Consecutive Pull-Ups

Ready to achieve what so many want but so few have?


Achieving 30 consecutive pull-ups is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish.


Want to hear a secret?


It's actually really easy to get there if you know the right way.


At this moment you're 60 days away from knocking out 30 consecutive pull-ups.


You're also 60 days away from:

  • transforming your upper body
  • packing on more muscle on your back, biceps, and shoulders
  • busting through your gym plateaus


And whether you can currently manage 2 pull-ups or over 15, there is a place for you in this program.


You can expect:

  • the program to be tough but manageable
  • a program to meet you exactly where you are with your current pull-up max
  • workouts that can be completed anywhere including in your home
  • not needing a gym: just your body, a bar, grit, and determination


The 30 consecutive pull-up program is here to take your fitness to the next level if you're willing to accept the challenge.


?Don't wait to challenge yourself.


Don't wait to feel ready.


Start today and become ready.


Your new you is just 60 days away.


  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 10 %
62,10 zł
69,00 zł
do koszyka

The Little Book of Hygge
Denmark is often said to be the happiest country in the world. That’s down to one thing: hygge. ‘Hygge has been translated as everything from the art of creating intimacy to cosiness of the soul to taking pleasure from the presence of sooth...
- 10 %
93,51 zł
103,91 zł
do koszyka

Ottolenghi Test Kitchen Shelf Love
Relaxed, flexible home cooking from Yotam Ottolenghi and his superteam.Whether they're conjuring up new recipes or cooking for themselves at home, the Ottolenghi Test Kitchen team do what we all do: they raid their kitchens. But then, they ...
112,51 zł
125,01 zł
do koszyka

Jerusalem
Winner of the Observer Food Monthly Cookbook of the Year 2013.Yotam Ottolenghi and Sami Tamimi are the men behind the bestselling Ottolenghi: The Cookbook. Their chain of restaurants is famous for its innovative flavours, stylish design and super...
- 39 %
63,87 zł
104,00 zł
do koszyka

The Curious Cocktail Cabinet
Step inside the curious world of Hendrick's Gin and perfect the peculiar alchemy of cocktail making. Distilled in a gloriously inefficient way, Hendrick's is world renowned for its signature infusion of rose and cucumber. Since opening its very own Gin...
293,16 zł
325,73 zł
do koszyka

How To Pull A Vampire's Tooth
The international success of the "The Twilight Saga", a series of novels by the American author Stephenie Meyer and their film adaptions, was the motive for taking a closer look at the franchise from a certain pedagogical perspective: What do teenagers...
42,46 zł
47,18 zł
do koszyka

Three Weeks by Elinor Glyn, Fiction, Classics, Literary, Short Stories
The world has felt upon its hot lips the perfumed kisses of the beautiful heroine of Three Weeks. The brilliant flame that was her life has blazed a path into every corner of the globe. It is a world-renowned novel of consuming emotion that...
27,38 zł
30,42 zł
do koszyka

Four Weeks in the Trenches
This book has been considered by academicians and scholars of great significance and value to literature. This book forms a part of the knowledge base for future generations. So that the book is never forgotten we have re-typed, re-formatted, and re-pu...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

One Exercise, 12 Weeks, Broad Back
Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. In the first 4 week...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

One Exercise, 12 Weeks, Chiseled Chest
Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. In the first 4 week...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!